高血壓的危害性在于損害患者的心、腦、腎等重要器官，造成嚴(yán)重病變，甚至發(fā)生中風(fēng)、心肌梗死、腎功能衰竭等致殘、致死性事故。關(guān)于正常血壓和高血壓的劃分，世界衛(wèi)生組織的最新規(guī)定是：成年人收縮壓＜140毫米汞柱且舒張壓＜90毫米汞柱為正常血壓；收縮壓≥140毫米汞柱且／或舒張壓≥90毫米汞柱為高血壓。如您連續(xù)三次測(cè)血壓（不在同一天內(nèi)）都超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)，就可能是患了高血壓，此時(shí)您該及時(shí)去醫(yī)院就診。
高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N。繼發(fā)性高血壓是指由某些明確疾病如急慢性腎炎等引起的，只占高血壓患者的少數(shù)（約5－10％）。而我們平常所說(shuō)的高血壓是指原發(fā)性高血壓，占高血壓患者的90％以上。原發(fā)性高血壓病因尚未完全明確，一般認(rèn)為與遺傳、不良生活習(xí)慣等許多因素有關(guān)。高血壓的分期依據(jù)一是血壓水平，二是靶器官（心、腦、腎）損害的有無(wú)或輕重。最近美國(guó)高血壓預(yù)防、評(píng)估和治療聯(lián)合委員會(huì)第六次報(bào)告將成人高血壓分期如下：
|
類(lèi)別
|
收縮壓
（mmHg ）
|
舒張壓
�。�mmHg ）
|
|
正常血壓
|
＜120
|
＜80
|
|
正常高值
|
120～139
|
80～89
|
|
高血壓
|
≥140
|
≥90
|
|
1級(jí)高血壓（“輕度”）
|
140 ～159
|
90 ～99
|
|
2級(jí)高血壓（“中度”）
|
160 ～179
|
100 ～109
|
|
3級(jí)高血壓（“重度”）
|
≥180
|
≥110
|
|
單純收縮期
高血壓
|
≥140
|
＜90
|
上表：2005年中國(guó)高血壓防治指南中血壓水平定義和分類(lèi)
注：若收縮壓與舒張壓分屬不同級(jí)別時(shí)，則以較高的分級(jí)為準(zhǔn)。
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度高血壓基本分三種：
1、一種是血粘稠引起的高血壓。表現(xiàn)為壓差較小。
2、一種是缺乏營(yíng)養(yǎng)引起的。表現(xiàn)為血管扭曲、血液循環(huán)不暢、壓差不穩(wěn)定。
根據(jù)對(duì)心、腦、腎的損害程度還可將高血壓分為三期：Ⅰ期無(wú)心腦腎損害；Ⅱ期有心腦腎損害，但功能還在代償狀態(tài)；Ⅲ期有腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等。
