人們常說“人老先老腿”，其實應(yīng)該首先是眼，“四十八眼睛花”便是最好的說明。在研討預(yù)防高血壓病的過程中，許多專家學(xué)者認定高血壓為代謝障礙所致。從中醫(yī)學(xué)理論上講，肝主代謝，開竅于目。所有的人不管是什么原因造成的代謝功能障礙都會首先從眼睛感覺出來，80%的高血壓患者都有明顯的眼部表現(xiàn)，如眼睛干澀、脹、疼、麻等。
用眼過度易致高血壓
不注意勞逸結(jié)合，不注意保護視力，許多每天學(xué)習(xí)長達16小時以上的初、高中學(xué)生都患上了高血壓。高考體檢20%的學(xué)生血壓不正常。白領(lǐng)階層，伏案工作量很大，長時間精神緊張，也易患高血壓。
所以，防治高血壓應(yīng)從關(guān)注眼睛開始，一旦感覺眼睛有不適癥狀，應(yīng)及時測量血壓。
小兒不長個留心高血壓
人們常以為高血壓病是成人尤其是老人的專有病，卻不知嬰幼兒甚至新生兒也會罹患此病。
兒童高血壓與成人高血壓的不同之處是：前者絕大多數(shù)是屬于繼發(fā)性的，也就是由某種疾病引起的高血壓是該疾病的癥狀之一。例如，先天性主動脈狹窄的患兒便有嚴(yán)重的高血壓。
兒童高血壓的癥狀不明顯，一般情況下，醫(yī)生也容易忽視這方面的檢查。那么兒童患哪些疾病或有何癥狀需要警惕高血壓呢？
腎臟疾病
腎臟疾病引起孩子不長個，人們首先想到的是營養(yǎng)問題或是生長激素不足�？墒窃谙喈�(dāng)一部分引起高血壓的慢性病中，孩子便伴有不長個的情況，最常見的是先天的或后天的腎臟疾病，如先天性腎發(fā)育不良或畸形，后天的隱匿性慢性腎炎和腎盂腎炎，初期一段時間并無明顯腎病癥狀，只是生長遲緩，面色蒼白、瘦弱等。此時常被誤認為消化吸收功能差，當(dāng)腎臟被損害到一定程度時才會被發(fā)現(xiàn)高血壓及腎臟病變。腎動脈狹窄也會引致高血壓（先天性除外），后天腰部鈍性損傷可累及腎血管引起腎動脈狹窄。
體重激增小孩瘦弱，行進多汗，面色蒼白容易抽搐，便要注意其血壓是否正常肥胖而矮的兒童須警惕內(nèi)分泌疾病，例如腎上腺皮質(zhì)增生，如患有此癥，孩子便有明顯的高血壓，患兒體重增加時身體并不長高，面色緋紅、汗毛多、黑而長，尤其是額及背部，個別病例中，患兒雖未發(fā)育卻長臉毛，患兒如在短期內(nèi)體重激增，身高不增則需警惕腎上腺惡性腫瘤，不及早發(fā)現(xiàn)將會失去治療機會。
過量服用維生素D
維生素D中毒是一個慢性過程，攝入過多的含D制品后（如注射維生素D或日服魚肝油過量）可引起腎鈣化，甚至其他器官和大血管鈣化，腎為主要受累者，因而會引起高血壓，因此在治療及預(yù)防佝僂病或日常保健補充中應(yīng)注意其分量。
另外，如有需要，應(yīng)定期給小孩子測量血壓。
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