你是否覺(jué)得自己身體某些部位的形狀不夠完美？是否為自己沒(méi)能擁有窈窕身材而煩惱？也許你該改變一下看法了，因?yàn)橛行┠闼J(rèn)為的身體缺點(diǎn)其實(shí)可能更有利于健康。
有些人可能覺(jué)得大屁股很不好看，但牛津大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，屁股比別人大(即梨形身材)意味著更少的“壞”膽固醇和更多的“好”膽固醇，這有助于保護(hù)血管，減少糖尿病和心血管病等危險(xiǎn)。屁股上的脂肪組織是由更小的脂肪細(xì)胞組成的，其作用方式與腹部脂肪組織不同。
很多婦女為了變得更有魅力而去隆胸，也許她們并沒(méi)有意識(shí)到，小胸可以讓她們免受背痛之苦，而巨胸會(huì)改變脊柱曲線，引起脖子或背部疼痛。美國(guó)整形和整容外科醫(yī)師協(xié)會(huì)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，179位進(jìn)行乳房縮小手術(shù)的婦女中有一半人背痛，但術(shù)后只有10%的人仍受背痛折磨。
相關(guān)知識(shí)：
胸圍：胸圍指人體胸部外圈的周長(zhǎng)。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，以BP點(diǎn)（即乳點(diǎn)bustpoint）為測(cè)點(diǎn)，用軟皮尺水平測(cè)量胸部最豐滿(mǎn)處一周，即為女性的胸圍尺寸，也稱(chēng)上胸圍；下胸圍是指乳房基底處的胸圍。吸氣和呼氣時(shí)的胸圍差可以作為衡量肺活量大小的指標(biāo)。
臀圍：臀部向后最突出部位的水平圍長(zhǎng)。
臀圍比例
臀圍=身高X 0.542 ( 如:身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)臀圍=160cm X 0.542=86.72cm)
臀圍測(cè)量
臀圍：臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發(fā)育情況。測(cè)量時(shí)，兩腿并攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯(lián)合和背后臀大肌最凸處。
為了確保準(zhǔn)確性，測(cè)量“臀圍”時(shí)，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進(jìn)行。同時(shí)要注意每次測(cè)量的時(shí)間和部位相同，測(cè)量時(shí)不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細(xì)、準(zhǔn)確。
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