冬季是冠心病的高發(fā)季節(jié)。這期我們將向您介紹有關(guān)冠心病的一些基本知識。
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，冠狀動脈供應(yīng)心臟自身血液，冠狀動脈發(fā)生嚴(yán)重粥樣硬化或痙攣，使冠狀動脈狹窄或閉塞，導(dǎo)致心肌缺血缺氧或梗塞的一種心臟病。冠心病的主要臨床表現(xiàn)是心肌缺血、缺氧而導(dǎo)致的心絞痛、心律失常，嚴(yán)重者可發(fā)生心肌梗塞，使心肌大面積壞死，危及生命。
然而很多人分布清楚自己到底是不是冠心病，就像人們覺得胸悶心慌就是冠心病的癥狀，從而就買冠心病的藥吃，這樣對嗎？
胸悶心慌不一定是冠心病
59歲的葉教授，雖然年紀(jì)不小，但身體卻一點不比年輕人差，平時健步如飛。最近幾個月，他突然變得“虛弱”了不少，走樓梯時，常常覺得心慌、氣喘，需要停下來休息。醫(yī)務(wù)室醫(yī)生懷疑他患了冠心病，給他開了些擴張血管的藥物�？煞幰欢螘r間后，心慌、氣喘癥狀并未好轉(zhuǎn)。無奈之下，葉教授只得去大醫(yī)院請心血管病專家診治。由于心電圖檢查提示有“心肌缺血”，專家依然按“冠心病”給他開了藥。一個月前，葉教授因“冠心病”病情加重住進(jìn)了醫(yī)院。誰知，醫(yī)生在血常規(guī)檢查中發(fā)現(xiàn)了新問題——葉教授有嚴(yán)重的缺鐵性貧血，血紅蛋白只有正常值的一半!經(jīng)進(jìn)一步檢查，醫(yī)生終于找到了貧血的病根：葉教授的胃內(nèi)有一處潰瘍糜爛性病變，病理證實為早期胃癌!
貧血最常見的癥狀是面色蒼白，患者常有疲乏、無力、頭暈、耳鳴、記憶力減退、注意力不集中等不適，重者可出現(xiàn)氣短和心悸，特別是活動后氣促，甚至心臟擴大、心力衰竭和水腫等。
從上述病例中，我們可以很清楚地看到，葉教授的心慌、氣喘是由于失血引發(fā)嚴(yán)重缺鐵性貧血，導(dǎo)致心肌缺氧、缺血所致，并不是冠心病。
所以是不是冠心病一定要分清楚，不是出現(xiàn)冠心病的癥狀就一定要冠心病，而冠心病出現(xiàn)會有征兆嗎？
冠心病的先兆——耳鳴與陽痿
50歲以上的男子如出現(xiàn)陽痿，55歲以上的中老年人如發(fā)生耳鳴，這些癥狀往往是罹患冠心病的預(yù)兆。
美國北卡羅來納的一位學(xué)者，曾用老鼠進(jìn)行觀察研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)用一些有害條件(高脂飲食、長期噪音等)刺激這些老鼠時，耳蝸中出現(xiàn)的缺血性病理變化要比心肌改變早得多。實際上，臨床實驗也證明，一些中老年冠心病者在發(fā)病前會出現(xiàn)進(jìn)行性加重的耳鳴。可見，出現(xiàn)耳鳴常常預(yù)示著冠心病的隱患。
另外，國外研究人員發(fā)現(xiàn)，在50歲以上的陽痿男子中，幾乎半數(shù)存在陰莖血流異常，其發(fā)病的主要原因是供應(yīng)陰莖血流的動脈血管發(fā)生了粥樣硬化。因此，陽痿是發(fā)生冠心病的預(yù)兆一旦出現(xiàn)冠心病，嚴(yán)重時會為你的生命帶來威脅，因此我們一定要預(yù)防冠心病。
冬季適當(dāng)午睡也可防冠心病
寒冷的天氣或冬春季節(jié)， 冠心病心絞痛和心肌梗塞的發(fā)病率就會增加。急性心肌梗塞每年有兩個高峰期，即11－1月和3－4月，二者均是季節(jié)轉(zhuǎn)換時期，冷空氣活動頻繁。持續(xù)低溫、陰雨和大風(fēng)天氣也容易發(fā)病。在高發(fā)季節(jié)里，冠心病患者應(yīng)注意御寒保暖，減少戶外活動，以防疾病發(fā)生。
而且據(jù)醫(yī)學(xué)科學(xué)家研究觀察，每天午睡30分鐘，可使冠心病發(fā)病率減少30%。研究者認(rèn)為地中海各國冠心病發(fā)病率較低與午睡習(xí)慣是分不開的。而北歐、北美國家冠心病發(fā)病率高，其原因之一就是缺午睡。
但午睡時還須注意以下幾點：?
一、睡前不吃油膩的食物，不吃得太飽。太飽會影響心臟正常收縮和舒張；油膩食物會增加血粘稠度，加重冠狀動脈病變。?
二、不宜午餐后立即躺下午睡，因為此時大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養(yǎng)明顯下降，易引起大腦供血不足。一般應(yīng)食后休息20分鐘。?
三、睡姿應(yīng)取頭高腳低、右側(cè)臥位，以減少心臟壓力，防止打鼾，須注意的是坐位及伏案睡有害，會使腦缺氧加劇。?
四、患有高血壓者，睡前忌服降血壓藥，因為睡時血壓下降，可使心、腦、腎等主要臟器供血不足，及凝血物血小板附于血管壁引起血栓，導(dǎo)致缺血性中風(fēng)發(fā)生。?
五、午睡時間以1小時左右為宜，過長過短均不宜。起床后先在床上作輕度活動，慢慢坐起，用于在心前區(qū)、胸部作5—10分鐘按摩，然后下床喝一杯水。
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