據(jù)抽樣調(diào)查顯示，我國35~74歲的人群中，男性慢性心衰發(fā)病率達(dá)0.7%，女性達(dá)1%，國內(nèi)有400多萬心衰患者。
心衰嚴(yán)重影響著病人的生活質(zhì)量，甚至威脅生命安全，常見病因是風(fēng)濕性心臟病、冠心病、高血壓、缺血性心臟病、心肌炎等，其中由冠心病引起的占55.7%，高血壓引起的占13.9%。心衰是大多數(shù)心血管疾病的最終發(fā)展結(jié)果，也是造成病人反復(fù)住院和死亡的主要原因。
心衰一旦進(jìn)入中晚期，死亡率非常高，一旦確診，心功能不全者5年內(nèi)生存率為50%，嚴(yán)重心功能不全者5年內(nèi)死亡率高達(dá)90%。
近年來，隨著人們生活水平的提高和醫(yī)療水平的進(jìn)步，高血壓、冠心病等直接引起死亡的幾率大大降低，這些心血管疾病患者一步步發(fā)展為心衰患者，心衰的治療一直是一個難題，由于心衰的病因及發(fā)病機理的復(fù)雜，且該病愈后的反復(fù)發(fā)作不但使病人承受身體的痛苦及沉重的精神負(fù)擔(dān)，還要背負(fù)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
心衰的預(yù)防及自我保健
心衰作為一種中晚期死亡率高達(dá)50%的疾病，目前國際上尚未能找到徹底治愈該病的方法，因此，心血管病患者心衰的預(yù)防和心衰患者的自我保健就顯得尤為重要。
有不少老年高血壓、冠心病患者稍有運動便感覺心慌、呼吸困難等，以為是自己平日缺乏鍛煉使然，殊不知這正是心衰的癥狀之一。此外，如果心血管病患者發(fā)現(xiàn)自己有容易氣促、容易乏力，出現(xiàn)水腫、體重增加、夜間呼吸困難等癥狀就應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查。
高血壓、冠心病患者無論是不是心衰患者，都應(yīng)該定期進(jìn)行檢查，以利于心衰的早期發(fā)現(xiàn)和及時有效治療。
心衰患者為了自身的健康，應(yīng)該加強自我保健意識。日常生活中，要注意控制影響心衰的危險因素，比如血壓升高引起病情的發(fā)作；堅持自我監(jiān)測體重、血壓和心率，一旦發(fā)現(xiàn)有不正常狀況，應(yīng)及時前往醫(yī)院治療。要嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制飲食中鹽和水的攝入量，堅持服藥。
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心衰保健小貼士
飲食方面，心衰患者應(yīng)多食清淡，易消化的食物，減少辣椒等刺激性食物的食用，多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品，禁煙少酒。
適量活動，做一些力所能及的體力活動，但切忌活動過多、過猛，更不能參加較劇烈的活動，以免病情突然加重，同時要注意休息，注意勞逸結(jié)合。
心衰患者要保持并控制好自己的情緒，避免因情緒的波動引發(fā)病情的發(fā)作。
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