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冠心病的食療粥怎么制作

2013-05-17 15:32來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
冠心病的食療粥怎么制作,玉米粉粥有改善冠心病病情的作用嗎?接下來看看專家對冠心病護理保健的相關(guān)介紹,希望對大家有幫助。

  冠心病是嚴(yán)重影響人們身心健康的一種疾病,冠心病是由于血液供應(yīng)發(fā)生障礙引起的心臟病,老年人是冠心病的高發(fā)人群,所以平時我們一定注意飲食健康,那么冠心病的食療粥有哪些?

 。1)玉米粉粥:玉米粉50克,粳米100克。粳米洗凈,玉米粉放入大碗內(nèi),加冷水調(diào)稀。粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟,將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪,繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次,早、晚餐食用。韭

 。2)白粥:韭白30克,粳米100克。韭白洗凈,粳米淘凈。韭白、粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日兩次,早、晚餐食用。

 。3)木耳燒豆腐:黑木耳15克,豆腐60克,蔥、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油適量。將鍋燒熱,下菜油,燒至六成熱時,下豆腐,煮十幾分鐘,再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、蔥、蒜等調(diào)料,炒勻即成。

  (4)芹菜紅棗湯:芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯。每日2次。

 。5) 山楂玉面粥:紅山楂5個,去核切碎,用蜂蜜1匙調(diào)勻,加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。

  (6) 海帶粥:水發(fā)海帶25克,與粳米同煮粥,加鹽、味精、麻油適量,調(diào)味服食。每日早晨服食。

 。7) 菊花山楂飲:菊花、生山楂各15~20克,水煎或開水沖浸,每日1劑,代茶飲用。

  (8) 檸檬玉面粥:檸檬1個,切成片,用蜂蜜3匙漬透,每次5片,加入玉米面粥內(nèi)服食。每日服2次。

 。9) 大蒜粥:紫皮蒜30克,置沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣,再將粳米100克煮粥,待粥煮好后,將蒜再放入粥中略煮?稍缤硎秤。

  (10)海藻黃豆湯:昆布、海藻各30克,黃豆150~200克,煮湯后加適量調(diào)味品服食,適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。

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保健措施
保健
玉米粉粥
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