中國歷史悠久，最能代表中國的大概就是飲茶吧，茶可以減低膽固醇，減輕動脈硬化的發(fā)生，并且冠心病人喝茶也是很好的，但是冠心病病人應該如何讓飲茶呢？

　　（1）喝茶宜清淡。因為茶能增強心室收縮，加快心率，濃茶會使上述作用加劇，血壓升高，引起心悸、氣短及胸悶等異�，F(xiàn)象，嚴重者可造成危險后果。由于濃茶中含有大量的鞣酸，會影響人體，對蛋白質等營養(yǎng)成分的吸收，還會引起大便干燥。

　　（2）結合體質、病情選茶。一般而言，對陰虛火盛的人，宜用綠茶，特別是半生茶，如黃山茅峰、西湖龍井;脾胃虛寒、潰瘍病、慢性胃炎患者，宜飲用紅茶�；ú栊晕段⒑�，或比較平和，適用范圍較廣。如果喝茶還為了降血脂、減肥，宜選烏龍茶，尤以鐵觀音為上乘佳品。

　　冠心病在日常生活中，是可以進行護理的，以下就是小編為大家總結的幾點：

　　第一，少扎堆聊天，抓緊時間多走路。有聊天的時間，還不如抓緊時間走走路，也鍛煉了身體，減少是非，還強健心臟，一舉兩得。

　　第二，爬樓梯不找電梯，出門不打的。現(xiàn)在很多人習慣到哪兒都是坐著，出門就找出租車，爬樓就去等電梯，半步路都走不得。為什么不能讓整個社會走起來，動起來呢？兩三層樓應該自己爬上去，能坐公交就不找車，能走路就不坐公交。

　　第三，盡量乘公共交通工具，提前下車走一站地。因為坐公共交通，你必然會運動。距不太遠的地方，盡量不坐車，走路過去。把運動變成一種需求，變成一種習慣，是愛護心臟的好方法。

　　第四，管住嘴，喜歡吃的吃一半，不想吃的干脆不吃，可以說”管住嘴”，是很難的一件事，但我們可以逐步實現(xiàn)管住嘴。

　　第五，去除壞心情三步曲：緩沖，稀釋，淡化。心情不好也會傷害心臟，如果遇到壞心情，就分三步驟：先緩沖一下，不去立刻面對這個事情，讓時間去稀釋這些不愉快的回憶，最后，記憶中不愉快淡化掉，這樣，壞心情就不太會傷害心臟了。

　　第六，“別在我面前吸煙”------自己不吸煙，就要告訴周圍的人：在我面前請別吸煙”。吸煙比高血壓更損害心臟，它可以通過多種方式導致冠心病。但目前對戒煙的認識還不夠，見面遞煙還經常見到。

　　第七，胡覆蓋面不能拖，不舒服別碣扛。很多病都是拖出來的，要珍惜身體，有不舒服的地方要盡早發(fā)現(xiàn)問題。找正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生去治療，特別是心臟，不舒服一定不要硬扛，否則后患無窮。

　　第八，減壓秘方：別較勁，別算計，努力做好自己的事。該自己做的事情，一定會去做好，但不能做的就不要強迫自己去做，較勁不好，做事情算計太多也很”傷”心，問心無愧就很好。

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