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過度宣泄情緒危害心臟

2010-01-29 16:30來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
美國研究人員發(fā)現(xiàn),常發(fā)脾氣的人容易發(fā)生房顫(一種心率不齊),靠發(fā)脾氣來宣泄個人壓抑情感的方式對心臟健康有害。

情緒 宣泄情緒 心臟健康 脾氣

  據(jù)最新一期《循環(huán)》雜志報道,研究人員對平均年齡在48歲左右的1759名男性和1913名女性進(jìn)行了為期10年的跟蹤研究,發(fā)現(xiàn)那些急脾氣、頭腦容易發(fā)熱,在受批評或在失敗時愛與別人爭論的人,其發(fā)生房顫的幾率比普通人要高出30%,而那些在發(fā)脾氣后常出現(xiàn)頭痛或肌肉酸痛的人出現(xiàn)房顫的幾率更高。房顫還容易導(dǎo)致猝死。

  研究人員在研究過程中還發(fā)現(xiàn),不僅是心臟病,那些愛生氣的人死于任何疾病的幾率都比心態(tài)平和的人高出20%。

  研究人員說,人們一直認(rèn)為發(fā)脾氣可以幫助人驅(qū)散低落情緒對健康的負(fù)面影響,但就這項研究看來,過分宣泄自己的情感并不是一件有利于健康的事。

小編語:中醫(yī)說:“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”,但人是一個整體,很多時候,都是相通的,一個地方出問題,可能連帶著好幾個地方狀況都不好.

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心臟健康
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