胃脹的原因有哪些呢

　　引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。

　　胃脹的癥狀表現(xiàn)

　　一般是飯后飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思；胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發(fā)展為胃癌。

　　胃脹的治療方法

　　1.用餐前休息片刻，先消除疲勞再用餐會大大緩解胃脹氣。

　　2.利用飯前的15分鐘，洗把臉，順便輕輕按摩臉部與肩頸部（由下而上），讓人慢慢放松下來。

　　3.避免把壓力帶上餐桌，心情不好時，匆忙進食，會增加腸胃的負擔

　　4.盡量不要邊吃東西邊聊天，或嘻哈大笑，以免把空氣一起吃進肚子里。

　　5.長時間坐在辦公室的人，別彎腰駝背、或癱坐在椅子上，這會讓小腹突出。緩解胃脹氣的正確做法：縮小腹、拉直背脊，才能避免脹氣。

　　6.睡前可以做簡單的伸展操以排除胃部累積下來的脹氣，方法如下：身體平躺，手腳自然伸直;吸氣時右腳屈膝，感覺右腿擠壓到腹部;吐氣時右腳放下來。換左腳重復此動作。

　　胃脹的預防措施有哪些

　　1．胃腸減壓：將一條胃管經(jīng)鼻腔或口腔送入胃腸，再在管外邊接上一個抽吸降壓的裝置，通過這個裝置能把胃腸道里的氣體和液體抽吸出來，減輕胃腸道的壓力，使胃腸肌肉得以休息，等待恢復功能。

　　2．經(jīng)常通便：如果大便秘結(jié)，可將開塞露或甘油栓等藥液擠入直腸內(nèi)，這樣可以排出大便和氣體，降低結(jié)腸內(nèi)壓力。如果通便不成功，可將一肛管插入肛門達乙狀結(jié)腸，使腸內(nèi)的氣體排出體外。

　　3．如果用以上兩種方法都不奏效，且無腸梗阻證據(jù)，可選用新斯的明或酚妥拉明等藥物。新斯的明，可抑制膽堿酯酶，增強腸管蠕動，可促進排氣，用量為每次0.045～0.06毫克/公斤體重，皮下注射;酚妥拉明，可提高肺通氣量，興奮腸道平滑肌，促進腸管蠕動，減輕腹脹，用量每次0.2～0.5毫克/公斤體重，皮下注射。

　　4．避免食用產(chǎn)氣食品，如豆類和薯類等。

　　5．腹脹消失后，可服用多酶片和益生菌制劑。

　　6．禁食，靜脈輸液，糾正電解質(zhì)紊亂。如果因血鉀濃度過低引起腹脹，可靜脈滴入氯化鉀。

• 上一篇：疾病百科 胃癌的常識有哪些
• 下一篇：疾病百科 看看可怕的胃穿孔