腳扭傷可以用熱水泡腳嗎

2019-11-06 17:03播放 : 16406 手機(jī)觀看

　　完全可以行熱敷泡腳，但一定要受傷冷敷24-48小時(shí)后再熱敷，因?yàn)椋耗_扭傷后局部毛細(xì)血管破裂引起局部出血和軟組織韌帶損傷，從而出血腫脹，明顯加重局部腫脹程度，一般2日后達(dá)到高峰期。

　　腳扭傷2日后再進(jìn)行熱敷，這時(shí)熱敷或泡腳有利于加快血液循環(huán)的，有利于營養(yǎng)與氧的供應(yīng)，增強(qiáng)細(xì)胞的抵抗力，使局部血腫吸收快些，從而達(dá)到減輕腫脹和疼痛，促進(jìn)肌肉韌帶的修復(fù)。

標(biāo)簽: 腳扭傷

建議首先仍然是禁止再次的下地負(fù)重活動(dòng)，可以行局部冷敷，并給予些鎮(zhèn)痛類藥物，在痛風(fēng)急性期發(fā)作時(shí)口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，在疼痛腫脹緩解后口服一些降嘌呤類的藥物。

劉勝才吉安市中心人民醫(yī)院2019-11-07 播放(13743)

腳扭傷后，如果出現(xiàn)了水腫和腫脹，首先要用肢具或石膏固定，然后在外層給予冷敷或冰敷。同時(shí)，要抬高患肢，讓水腫迅速消退。千萬不要在損傷之后去活動(dòng)，溫水泡腳或用紅花油、云南白藥等活血藥物外敷揉搓，只會加重水腫。

劉勝才吉安市中心人民醫(yī)院2019-06-27 播放(22994)

別再動(dòng)了，它受傷了，你越動(dòng)他會越腫，跳、踮著腳跑來跑去的，腫脹永遠(yuǎn)無法消退，所以第一別跑了。

劉勝才吉安市中心人民醫(yī)院2021-03-07 播放(20060)

腳扭傷臨床上相當(dāng)常見，一般3-7天左右腫脹可以好，最多1周腫脹完全消退。但是對于損傷比較重的，積極參加功能鍛煉，使用消腫藥物，腫脹才逐漸減輕，一般需要3周左右基本可以消退；主要還是要看腳扭傷的嚴(yán)重程度，確定踝部腫脹消退時(shí)間。

劉勝才吉安市中心人民醫(yī)院2019-11-06 播放(15823)

腳扭傷如果長期不好，就說明里面的慢性損傷比較嚴(yán)重。建議患者減少行走的負(fù)荷，穿戴肢具，避免反復(fù)的通脹。同時(shí)，如果反復(fù)腫脹、反復(fù)疼痛，一定要及時(shí)就醫(yī)，才能夠了解腫脹、疼痛的原因，達(dá)到徹底治愈的目的。

劉勝才吉安市中心人民醫(yī)院2019-06-27 播放(27274)

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