
腳崴和腳踝扭傷的區(qū)別
腳崴是比較廣泛的一個(gè)提法,踝關(guān)節(jié)扭傷是比較局限的,治腳崴是整個(gè)足部的任何部位的損傷,包括脛骨遠(yuǎn)端、腓骨遠(yuǎn)端、腳掌、腳趾頭、跗骨、軟組織及踝部韌帶等。
踝關(guān)節(jié)扭傷是踝關(guān)節(jié)部位,沒有其他部位,兩者在部位上有區(qū)別,踝關(guān)節(jié)扭傷局限于踝關(guān)節(jié),包括脛骨遠(yuǎn)端、腓骨遠(yuǎn)端及距骨的骨折脫位,崴腳可以造成跖趾骨骨折,與踝關(guān)節(jié)沒任何關(guān)系。
踝關(guān)節(jié)扭傷和腳崴后都應(yīng)該立即冷敷,需要石膏外固定至少3周,并到醫(yī)院行DR片檢查,必要時(shí)行CT三維重建術(shù),以明確診斷,指導(dǎo)下一步的治療方案。
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別再動(dòng)了,它受傷了,你越動(dòng)他會(huì)越腫,跳、踮著腳跑來跑去的,腫脹永遠(yuǎn)無法消退,所以第一別跑了。
劉勝才吉安市中心人民醫(yī)院2021-03-07 播放(20066)
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疾病一般是三分治療,七分護(hù)理。主要的護(hù)理措施有:1.急性發(fā)作時(shí),應(yīng)停止活動(dòng),立即休息,抬高患肢,石膏外固定患足。2.扭傷初期,可用冷敷,使毛細(xì)血管收縮凝血,控制傷勢(shì)發(fā)展。3.24小時(shí)后,破裂血管流血停止,可用熱敷和按摩;5.服用消炎止痛藥物等。
劉勝才吉安市中心人民醫(yī)院2019-11-06 播放(14898)
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腳扭傷后熱敷還是冷敷分時(shí)間段進(jìn)行,受傷后應(yīng)該立即進(jìn)行冷敷,局部冷敷24-48小時(shí)后再進(jìn)行熱敷,這個(gè)時(shí)候熱敷是有利于加快血液循環(huán),使局部血腫吸收快一些,從而達(dá)到減輕腫脹和疼痛目的。
劉勝才吉安市中心人民醫(yī)院2019-11-06 播放(14923)
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如果是外傷,考慮還是局部組織損傷后的炎癥反應(yīng),那么建議傷后兩天內(nèi)冷敷,同時(shí)配合口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物,兩天后局部可以給予物理治療,如果經(jīng)以上治療無明顯的改善,那么建議盡早的到醫(yī)院就診查體,并給予針對(duì)性的治療。
劉勝才吉安市中心人民醫(yī)院2019-11-07 播放(14482)
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因?yàn)槟銢]有充分的熱身,你的肌肉不協(xié)調(diào)。
劉勝才吉安市中心人民醫(yī)院2021-03-07 播放(20204)
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