癡呆癥是一種由大腦病變引起的疾病，其癥狀包括語言表達(dá)發(fā)生問題，喪失時間觀念與方向感，記憶、計算、理解、思維等認(rèn)知功能日漸衰退，反應(yīng)遲鈍，容易遺忘事物，另有一些人還會出現(xiàn)幻覺、妄想，甚至行為混亂等現(xiàn)象。
最近美國芝加哥大學(xué)研究人員的一項研究顯示，患老年癡呆癥與腦雌激素少有關(guān)。這一現(xiàn)象有助于解釋為什么老年癡呆癥的女性發(fā)病率高于。動物實驗也表明，大腦缺少雌激素能加速大腦淀粉狀蛋白沉積斑塊的形成。
日本的一項流行病學(xué)調(diào)查則顯示，老年癡呆癥與習(xí)慣有關(guān)，中老年人若能夠在飲食方面保持營養(yǎng)平衡，就可能預(yù)防疾病。不論是男性或女性老年癡呆癥患者，共同缺乏的營養(yǎng)成分是dha和epa不飽和脂肪酸。
研究人員認(rèn)為，魚類和蔬菜中不飽和脂肪酸含量豐富，因此多吃魚和青菜有助于預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。
專家認(rèn)為，我們必須學(xué)會“保養(yǎng)”大腦，科學(xué)地用腦，也即多用腦；在日常生活中養(yǎng)成良好習(xí)慣，或可延緩大腦的老化過程，遠(yuǎn)離癡呆。
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