肺炎為老年人常見的疾病之一，但臨床表現(xiàn)不典型，往往容易被誤診或漏診，待發(fā)現(xiàn)時病情常較嚴(yán)重，大多數(shù)需住院治療，肺炎的嚴(yán)重程度隨年齡增長而加重，病死率高，老年人重癥鏈球菌感染肺炎引起的死亡率約高于年輕人3～5倍。那么老年人得了肺炎，飲食上需要注意什么呢？
一、多吃新鮮水果
新鮮水果中含有豐富的維生素和類黃酮，肺炎患者可以長期適量食用。例舉以下幾種常見水果，供肺炎患者選擇：
1、梨
梨具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。
2、荔枝
荔枝具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補腎陰等作用。
3、甘蔗
甘蔗具有潤肺益胃、補腎生津作用。對肺部疾病引起的干咳、盜汗、潮熱等癥狀有一定的緩解作用。
4、核桃
核桃具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調(diào)肝和血、補腎健腦等功用。
5、蘋果
蘋果對肺也有好處， 每周食用5個或5個以上的蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。而且每天吃一個蘋果能使你不易生病。蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物，這種抗氧化物能保護(hù)肺部免受污染與吸煙的有害影響。洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。 6.蜂蜜：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，蜂蜜對神經(jīng)衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等，均有療效。在秋天經(jīng)常服用蜂蜜，不僅有利于這些疾病的康復(fù)，而且還可以防止秋燥對于人體的傷害，起到潤肺、養(yǎng)肺的作用。
當(dāng)然，雖然上列對肺有一定的好處，但是也應(yīng)該注意適量食用，而且還要結(jié)合自身的具體情況，合理飲食，或遵醫(yī)囑。例如有些肺炎的患者如果同時伴有糖尿病就要少食甚至不能食用含糖量高的水果。
二、避免食用辛辣、油膩食物
辛辣食品易化熱傷津，性質(zhì)溫?zé)�，肺炎屬熱病，兩熱相加，使病情加重。所以，肺炎患者在膳食中不�?yīng)加入調(diào)味品等胡椒、辣椒、川椒、芥末等。酒也屬辛熱之品，可刺激氣管及咽喉，可引起局部充血水腫，肺炎患者應(yīng)禁用。大多數(shù)油膩食物屬溫?zé)崾称�，濕滯為痰，生�?nèi)熱，不利于肺氣的早日康復(fù)。
老年人免疫機能相對較低，如發(fā)生上呼吸道感染或流感，很容易引起肺炎;因此，老年人預(yù)防肺炎非常重要。越是營養(yǎng)不良的老人越如受到肺炎的侵襲，所以老年人一定要加強營養(yǎng)，減小患肺炎的幾率。老年人如患糖尿病或惡性腫瘤，其免疫功能較差，易受到肺炎感染，所以老年人更應(yīng)適當(dāng)活動鍛煉，以增強體質(zhì)。此外，有慢性病的老年人要積極治療原有的慢性病，對長期臥床的老年病人應(yīng)經(jīng)常變換體位，拍背排痰，以免發(fā)生墜積性肺炎。
盡早發(fā)現(xiàn)肺炎也是“救命”的機會。老年肺炎，越早發(fā)現(xiàn)治療效果越好，當(dāng)出現(xiàn)任何食欲減退、厭食、倦怠、突然摔倒此類較平時異常的癥狀時，應(yīng)該要考慮到時患有肺炎，及時到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。
