人一上了年紀(jì)，很多感觀會(huì)退化，比如出現(xiàn)老花眼。老人一旦出現(xiàn)老花眼，看周邊的事物都會(huì)非常吃力，日常生活也會(huì)受到影響，所以當(dāng)務(wù)之急就是配一副老花鏡。當(dāng)然，選擇一副合適的老花鏡會(huì)比盲目買(mǎi)貴的老花鏡要靠譜。對(duì)此有人問(wèn)老人如何選購(gòu)老花鏡呢？什么時(shí)候要戴老花鏡呢？接下來(lái)為大家一一介紹，供大家參考。
老人如何選購(gòu)老花鏡？
1、出現(xiàn)眼花就可配鏡、不要拖延
有很多老人出現(xiàn)看東西模糊的現(xiàn)象時(shí)，心里會(huì)抗拒戴眼鏡，所以就拖著不去配。如果長(zhǎng)期視物模糊，還可能會(huì)引起頭暈眼脹等現(xiàn)象，所以老人出現(xiàn)視力模糊時(shí)，一定要盡快去選老花鏡。
2、配鏡前應(yīng)檢查
老花鏡哪里有賣(mài)？地?cái)偵系教幎际�，幾塊的、幾十塊的都有。老人千萬(wàn)不可隨意購(gòu)買(mǎi)老花鏡。老人購(gòu)買(mǎi)眼鏡前一定要做一個(gè)全面的檢查，包括遠(yuǎn)視力、近視力、眼壓和眼底的檢查。要排除白內(nèi)障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能驗(yàn)光確定度數(shù)，再根據(jù)自己的眼睛情況選取適合的眼鏡。
地?cái)偵媳阋说睦匣ㄧR大都是有質(zhì)量問(wèn)題的，如果老人長(zhǎng)期戴有質(zhì)量問(wèn)題的眼鏡，自然會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，加重眼疾。
3、即時(shí)更換
老花眼的程度也會(huì)隨著年齡的增加而加深，所以老人平時(shí)要多注意老花眼的舒適度，一旦發(fā)現(xiàn)不合適就得立即更換。除此之外，鏡片也會(huì)有一定的壽命，如出現(xiàn)劃痕、老化時(shí)，也會(huì)造成視物模糊等現(xiàn)象。
4、需要時(shí)才戴
老花眼的特征就是視遠(yuǎn)物清晰，近物模糊，所以老人只需在看近處時(shí)才戴老花鏡，平時(shí)不需要時(shí)當(dāng)然不戴是最好的。長(zhǎng)時(shí)間戴老花鏡也會(huì)引起頭暈、視物不清等癥狀。
5、具有過(guò)濾紫外線(xiàn)功能的老花鏡
老年人的眼鏡相對(duì)會(huì)嚴(yán)格很多，一般需配備過(guò)江紫外線(xiàn)功能，可以保護(hù)眼鏡，以上老年性眼病。
眼睛是心靈的窗口，如果窗不明朗了，還怎么看世界萬(wàn)物。老人一定要好好保護(hù)自己的眼睛，在有限的時(shí)間多看看身邊的事物。
什么時(shí)候要戴老花鏡？
老花眼是每個(gè)人都會(huì)有的癥狀，老人一般出現(xiàn)以下癥狀的時(shí)候需要佩戴老花鏡。
1、近距離工作或閱讀困難
閱讀時(shí)需要把書(shū)本拿遠(yuǎn)，或者需要在光線(xiàn)強(qiáng)的地方閱讀才能看清。
2、視疲勞
隨著調(diào)節(jié)力的減退，閱讀需求逐漸接近調(diào)節(jié)力極限，即在閱讀時(shí)，幾乎要?jiǎng)佑醚劬θ康恼{(diào)節(jié)力，這樣就導(dǎo)致不能持久用眼，同時(shí)因過(guò)度調(diào)節(jié)容易發(fā)生眼脹、頭痛等視疲勞癥狀。
3、近視人群
對(duì)于近視人群，近距離閱讀時(shí)需要把眼鏡摘掉或把讀物拉遠(yuǎn)，也是老花的表現(xiàn)。
如果出現(xiàn)了老花眼，強(qiáng)撐著不戴老花鏡，那么眼睛睫狀肌過(guò)于疲勞一定會(huì)加重閱讀時(shí)的困難，產(chǎn)生頭昏眼脹等許多癥狀，影響生活和工作，這是很不明智的。所以，老花鏡當(dāng)配即配，不要單一年齡為標(biāo)準(zhǔn)。
老人如何保護(hù)眼睛？
1、穴位按壓法
每日晨醒后，閉眼以雙手的中指按太陽(yáng)穴，無(wú)名指按眉毛中部的魚(yú)腰穴，小指對(duì)準(zhǔn)眉毛內(nèi)側(cè)的攢竹穴，適當(dāng)按壓。每次5分鐘，能緩解眼肌疲勞、使眼睛明亮有神。
2、冷水洗眼法
每天晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈冷水中1～2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指輕揉眼睛周?chē)?0次左右。
3、定時(shí)遠(yuǎn)眺法
每天早起、中午、黃昏前，遠(yuǎn)眺1~2次左右，盡量遠(yuǎn)眺綠色的植物，再把視線(xiàn)由遠(yuǎn)處逐步移近，以改善視力功能，調(diào)節(jié)眼肌。
4、熱敷護(hù)眼法
洗臉時(shí)先將毛巾浸泡在熱水中，雙眼輕閉，趁熱敷在額部和眼眶部位，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)沒(méi)事時(shí)，也可閉眼，兩手掌擦熱放在兩眼上，輕輕捂1分鐘。
