一套舒適的睡衣，能為老年朋友帶來(lái)兩大好處：一是許多老人夏天習(xí)慣穿著背心睡覺，這樣很容易受風(fēng)寒，不僅會(huì)引發(fā)肩頸部疼痛，冠心病人受冷刺激后易發(fā)生心絞痛等癥狀。穿著一套合適的睡衣，可以保護(hù)好肩頸部，避免受寒。二是出于衛(wèi)生考慮，常外出的人，身上必然會(huì)有灰塵、細(xì)菌，回家后換上睡衣或家居服，可以保證室內(nèi)、床鋪的衛(wèi)生。
那么，該如何挑選睡衣呢?首先是質(zhì)地，最好選擇純棉或者真絲的。老年人新陳代謝緩慢，大多有皮膚干燥瘙癢的困擾，而真絲對(duì)皮膚的刺激性最小。真絲還有吸濕、易干、排熱的特性，尤其適合夏天穿著。秋冬更宜選擇純棉質(zhì)地睡衣。其次看款式，最好是兩件套，上衣是短袖或長(zhǎng)袖開衫，下身是中褲或者長(zhǎng)褲。上衣可以適當(dāng)長(zhǎng)些，這能避免睡覺時(shí)腰部受涼，褲子的長(zhǎng)度最好以能覆蓋膝蓋為宜。最后看大小，睡眠時(shí)穿著的衣服因盡量寬松，因此可以買比外衣大一個(gè)尺碼的。
- 上一篇：老年女性也應(yīng)該要穿穿文胸
- 下一篇：夏天蠶絲被最適合老人的選擇
