有些老人并不適合使用按摩椅:一是心臟病、高血壓患者及骨質(zhì)疏松癥患者,因為按摩可使人體的血液循環(huán)速度加快,容易導(dǎo)致心臟病和高血壓患者發(fā)病;而骨質(zhì)疏松者則由于缺鈣等原因,易導(dǎo)致骨質(zhì)變脆,按摩力道大了,特別容易引發(fā)骨折。二是局部皮膚破損、潰瘍、出血及結(jié)核、腫瘤患者。三是過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的人。
有許多的按摩椅廠商聲稱他們的按摩椅對于治療頸椎病及腰椎疾病能達到很好的效果。 對此,健康專家指出,這是明顯的誤導(dǎo)。以頸椎病為例,頸椎病是因為椎間盤突出、小關(guān)節(jié)喪生等大壓迫脊髓或神經(jīng)根所引發(fā)的,過大的按摩刺激,會導(dǎo)致椎體間的異常變大,反倒是會刺激組織喪生,壓迫神經(jīng),如常按摩還會使脊柱退化加快。
其實人工按摩與按摩椅都屬于消極的保健方法,健康專家建議,老年人要保健應(yīng)要常到戶外走走,積極參加自己所能完成的一些健身運動,這種主動的健身方式對身體健康更有益。
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