憂心
中年人總有很多的事要想、要管、要做,公事私事交叉繁雜,肩上責(zé)任不輕。在現(xiàn)實(shí)生活中憂心忡忡的中年人居多。這對(duì)中年人來(lái)說(shuō),需要的是擺脫憂心的困惑,凡事要想得開(kāi),要有順其自然的心態(tài),這對(duì)身心健康有好處。
死心
中年人工作和生活了幾十年,已經(jīng)形成了自己獨(dú)特的個(gè)性和習(xí)慣,要改變他們是不容易的,但中年人切忌死心眼,特別是當(dāng)今社會(huì)科技發(fā)展迅猛,新知識(shí)、新技術(shù)不斷更新,中年人不能依仗自己經(jīng)驗(yàn)豐富,認(rèn)死理,而拒絕新技術(shù)、新知識(shí)。
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