有人指出，老年人的身體素質(zhì)不同，跟心理也有很大的關(guān)系，很多的老年人平時表現(xiàn)得比較壓抑，這樣會影響到身體器官健康的運行，會帶來很多的危害，所以，老年人需要注意心理保健，避免出現(xiàn)不良的情緒。那么老人心理有哪些類型呢？什么原因影響老人心理健康呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
老人心理有哪些類型？
1、愉快積極型
這類老人性格開朗、心情愉快、熱愛生活、積極參與各種活動，做一些力所能及的事。
2、直接興趣型
這類老人能理智地接納和適應(yīng)離退休后的變化，坦然而合理地處理生活中遇到的各種問題。對生活知足常樂，并能主動搞好人際關(guān)系。
3、關(guān)心健康型
這類老人特別關(guān)注自己的健康，唯恐年老體弱多病。有的人確實有病，但夸大病情；有的則是基本無病，卻千方百計找出自己的“病”。
4、解脫型
這類老人性格一貫內(nèi)向，退離休后更是減少社交。他們對晚年生活要求不高，能平靜地應(yīng)付生活中的各種問題，不輕意開口求人，往往有抑郁心理。
5、追求支持型
這類老人依賴性強，需要別人在情感上支持他們，在生活上幫助他們，用別人的同情獲得自己情感上的滿足。一旦這種需要得不到滿足，就認為別人瞧不起自己，或不愿意幫助自己，從而出現(xiàn)沮喪情緒。
6、堅持工作型
這類老年人通常是一些青壯年時期胸懷大志，但是壯志未酬的人。他們總是用忙+碌的行為和更加努力的工作，來證明自己還有能力。
7、冷淡型
這類老年人認為生活很苦，而自己對現(xiàn)狀又無能為力。他們內(nèi)心很痛苦，于是只能用回憶以前愉快的經(jīng)歷作為樂趣。他們給人的印象冷漠無情，其實是無可奈何的表現(xiàn)。
8、自責(zé)型
這類老年人回顧自己一生后，發(fā)現(xiàn)一些目標(biāo)沒達到，他們把這些失敗都歸罪于自己無能，因而常常自責(zé)，甚至有自我犯罪感。這類老極其自卑，常常自怨自艾，沮喪和心灰意冷。
9、憤怒型
這類老年人往往多疑，把自己看作是環(huán)境的犧牲者，似乎誰都和他過不去，感到生活毫無樂趣。回顧往事，把失敗原因歸咎于客觀，把怨恨發(fā)泄在別人身上。他們?nèi)穗H關(guān)系很差，自己孤獨、怪僻。
什么原因影響老人心理健康？
1、不良生活習(xí)慣
長期養(yǎng)成的吸煙、嗜酒、過食甜食、葷食或飲食過咸等，可導(dǎo)致體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性和自我修復(fù)能力減退而引發(fā)疾病。
2、身體衰退
身心是一個統(tǒng)一整體，隨著年齡的增長，人體器官開始逐漸衰退，身體上的變化必然對心理有所影響，如在心理上可表現(xiàn)為精力不足、記憶力下降、思維速度變慢等。
3、疾病損害
軀體疾病如不積極治療，對心理可造成直接或間接的影響。如腦動脈硬化，腦組織缺血可導(dǎo)致大腦功能減退。在心理上，早期表現(xiàn)為記憶力減退，晚期可發(fā)展為腦萎縮而導(dǎo)致癡呆。
4、家庭環(huán)境與生活事件
離退休后的老年人以家庭活動為中心。所以家庭成員之間的關(guān)系，對老年人心身健康影響甚大，如子女結(jié)婚，婚后婆媳、妯娌間的糾葛；以及老年夫婦之間的感情；離異、喪偶，子女分散等一系列生活事件接踵而來，都會加重老年人的心理沖突而影響老年人的情緒。
5、營養(yǎng)缺乏
人體正常功能的發(fā)揮，與營養(yǎng)物質(zhì)的供給密切相關(guān)，如腦細胞對營養(yǎng)物的需求量就明顯高于其它組織細胞。當(dāng)某些物質(zhì)缺乏時，就可使相應(yīng)的器官功能失調(diào)，如維生素C缺乏時，會影響腦、脊髓及外周神經(jīng)，出現(xiàn)精神癥狀。因此，保證各種營養(yǎng)素的需求，是增進老年人心理健康的基本要求。
6、社會角色與社會地位的改變
老年人從崗位上退下來，社會角色、社會地位以及社會關(guān)系發(fā)生變化，如果轉(zhuǎn)變與適應(yīng)困難，會因失去原有的地位與工作，不能繼續(xù)發(fā)揮作用而惆悵；還會因脫離了原有的交際范圍，而新的交往尚末建立或不善于建立而寂寞。長期下去，心理失衡，造成心理沖突與矛盾，會變得孤獨、抑郁、消極，這對健康極為不利，會加速身體的衰老。
