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老人要有的“娛樂(lè)心態(tài)”

2012-12-19 13:08來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
生活中老人們因?yàn)樾∈露蟠虺鍪值氖虏⒉皇菦](méi)有,所以老人娛樂(lè)也要有健康的心態(tài),那么老人要有的“娛樂(lè)心態(tài)”有哪些呢?

  如今街頭巷尾閑聊、散步、下棋的退休老人隨處可見(jiàn)。分散的活動(dòng),如散步、打拳、飲茶,無(wú)非是聽(tīng)些閑話(huà),知道點(diǎn)街談巷議,家長(zhǎng)里短。但聚集起來(lái)的活動(dòng),則往往出現(xiàn)了口舌之爭(zhēng)。

  搓麻將、打撲克也有如此尷尬局面。一張牌的出手,一個(gè)眼神的暗示經(jīng)常會(huì)引來(lái)是非口舌,小則罵語(yǔ)聲聲,大則情緒失控,直至反目成仇,相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間會(huì)不相往來(lái)。

  如路邊有人下象棋,本是一對(duì)一的好事。然而不然,觀戰(zhàn)者會(huì)立馬圍而觀之,往往會(huì)有人就忍不住動(dòng)“口”了:一個(gè)尚可,轉(zhuǎn)眼一群。再忍不住,有人動(dòng)“手”了,親自上陣出手,于是又分成了幫襯一方的兩派。接下去,各不相讓?zhuān)瑘?jiān)持己見(jiàn),讓當(dāng)事人莫衷一是。甚至有人會(huì)掀了棋盤(pán),破口大罵,直至眾人不歡而散。

  “玩”,也是一種心態(tài),也有精神境界。玩樂(lè),玩樂(lè),“玩”是為了快樂(lè),為了宣泄積郁沉悶的心情,也為了交誼和調(diào)諧生活環(huán)境。

  為此,希望社區(qū)和居委會(huì)在老人集聚的地方多多宣傳打牌、玩撲克的游戲原則,讓老年朋友多一點(diǎn)健康、平和的“娛樂(lè)心態(tài)”,努力減少或改善不利身心、不講和諧的言行舉止。

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娛樂(lè)
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    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒(méi)問(wèn)題的話(huà)可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

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    雖然有傳染性但是用過(guò)藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過(guò)治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

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    治療可以改變不良姿勢(shì)、避免久坐久站、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來(lái)昔布膠囊治療。

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    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

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    多休息,不要過(guò)度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

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    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話(huà)加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒(méi)有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

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    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

Q胃痛嘔吐怎么快速緩解

鄒玲婷主治醫(yī)師

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所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過(guò)大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

Q止點(diǎn)性跟腱炎的治療

王富主治醫(yī)師

A

這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類(lèi)的抗炎藥物,比如說(shuō)雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來(lái)看看效果。如果不理想的話(huà),再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

Q治療灰指甲最好的外用藥

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Q腳后跟長(zhǎng)骨刺吃什么鈣片好

王富主治醫(yī)師

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過(guò)多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過(guò)硬過(guò)薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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