秋冬季節(jié)老人衣服領(lǐng)子別太高
冬季來臨，人們穿衣較多，高衣領(lǐng)衣物保暖的同時，也應(yīng)注意到防止“衣領(lǐng)病”的發(fā)生。衣領(lǐng)病，也叫頸動脈竇綜合征（CSS），是指頸動脈竇對外界刺激出現(xiàn)過度發(fā)射而引起的暈厥或先兆暈厥，是老年人暈厥、頭暈和不明原因摔倒的主要病因。如果頸部受壓、衣領(lǐng)過緊、突然轉(zhuǎn)動頭部、剃胡子、大口吞咽等都會誘發(fā)頸動脈竇綜合征的發(fā)作。
老人在冬季避免發(fā)生頸動脈竇綜合征的關(guān)鍵是，在選擇上衣時不僅要考慮款式，更要注重衣領(lǐng)的高度，衣領(lǐng)的上緣與下頜要有一定的距離，領(lǐng)子扣起時不能壓住頸部皮膚，要留有適當(dāng)?shù)目p隙；系領(lǐng)帶要適當(dāng)掌握松緊度，要給脖子留出一些空間，可以不系領(lǐng)帶的場合最好不系領(lǐng)帶，尤其是高血壓心血管病患者或老年人更不要穿高領(lǐng)、硬領(lǐng)衣服。
一旦發(fā)現(xiàn)有人因衣領(lǐng)壓迫突然暈厥，應(yīng)迅速讓其仰臥并解開其衣領(lǐng)，按壓患者的人中穴，并抬高其下肢促其盡快蘇醒，有條件者最好和醫(yī)務(wù)人員及早聯(lián)系找出原發(fā)病并加以根治。
秋冬季節(jié)老人如何穿衣
老年人要選擇那些保暖性能好的衣服，但不要穿得太多，以免出微汗，經(jīng)冷風(fēng)一吹，反而容易感冒。
穿衣時要特別注意身體重要部位的保溫，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴頂“老頭帽”，對防止受涼有很大幫助。冬天的棉褲較重，易下墜，最好做成背帶式。
老年人的衣服要求寬大、輕軟、合體，穿起來感覺舒適，同時衣服樣式要簡單、穿脫方便，不要穿套頭衣服，紐扣多的衣服也不宜多，宜穿對襟服裝。
雙腳是血管分布的末梢，腳的皮下脂肪比較薄，大部分為致密纖維組織，保溫作用較差。“寒從腳下生”就是這個道理。老年人由于末梢血管循環(huán)較常人更差，也更容易腳冷。雙腳受涼會反射性引起鼻黏膜血管收縮，引起感冒，有的老人還會出現(xiàn)胃痛、腹瀉、心率異常、腿麻木等癥狀。因此，老年人要準(zhǔn)備齊全不同季節(jié)穿的鞋襪。在冬季，最好穿保溫、透氣、防滑的棉鞋，穿防寒性能較優(yōu)的棉襪和仿毛尼龍襪。
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