越來(lái)越多的老年人選擇了結(jié)伴或者跟家人一起出游的方式來(lái)度過(guò)晚年，但由于老年人無(wú)論身體或是體力都大不如前，而旅途中涉及到要長(zhǎng)時(shí)間坐車、走路，在飲食和睡眠上也不如在家的時(shí)候那么好，因此很有可能會(huì)引發(fā)一些老年人的疾病。那么夏季老人出游需防范哪些疾病呢？老人夏季出游要注意什么呢？接下來(lái)為大家一一介紹，供大家參考。
夏季老人出游需防范六種疾病
急性腸胃炎
由于旅途中食物或飲水不潔，極易引起各種急性的腸道疾病。如出現(xiàn)吐、瀉和劇烈腹痛等癥狀，同伴們應(yīng)立即將病人送附近醫(yī)院診治，并將其吐、瀉物按防疫要求進(jìn)行消毒處理，以防止傳播擴(kuò)散。
心絞痛
多由勞累、飽食、激動(dòng)、受寒等引起，因此，有心絞痛病史的患者，秋游時(shí)應(yīng)攜帶急救藥品。如發(fā)生心絞痛后，首先應(yīng)讓其坐起，不可搬動(dòng)，并迅速給予硝酸甘油含于舌下，同時(shí)服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物，以緩解病情。
膽絞痛
旅游途中若攝入過(guò)多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發(fā)急性膽絞痛疾病。發(fā)病時(shí)首先應(yīng)讓患者靜臥于床，迅速用熱水袋在患者的右上腹熱敷，也可用拇指或是食指壓迫刺激足三里穴位，以緩解疼痛。
心源性哮喘
奔波勞累，常會(huì)誘發(fā)或是加重心源性哮喘的急性發(fā)作。臨床表現(xiàn)為咳嗽、喘息、呼吸困難等。病人首先應(yīng)采取半臥位，并用布帶輪流扎緊患者四肢中的三肢，每隔5分鐘一次，可減輕心臟的負(fù)擔(dān)。
胰腺炎
有些人在旅游時(shí)喜歡走到哪吃到哪，暴飲暴食而誘發(fā)胰腺炎。發(fā)病后，用拇指或是食指壓迫足三里、合谷等穴位，以緩解疼痛，減輕病情，并及時(shí)送醫(yī)院救治。
昏厥
多由勞累引起，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。此時(shí)千萬(wàn)不可隨意搬動(dòng)，應(yīng)首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發(fā)現(xiàn)心跳、呼吸正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其驚醒。如無(wú)反應(yīng)則說(shuō)明情況比較復(fù)雜，應(yīng)立即送醫(yī)院急救。
老人出游的四大注意事項(xiàng)
臨行要體檢
老年人旅行前都應(yīng)體檢，征得醫(yī)生同意后，方可前往。然后再根據(jù)各自的身體狀況，選定旅游點(diǎn)，安排旅行日程，能遠(yuǎn)則遠(yuǎn)，不能遠(yuǎn)則近，不要勉強(qiáng)。旅行時(shí)，最好能有人陪同照顧。
攜帶常用藥
除了攜帶平時(shí)服用的藥物(如降壓藥、擴(kuò)血管藥及催眠藥)外，還應(yīng)備有感冒、腹瀉、止痛之類的藥物。急救藥隨身帶，以應(yīng)急需。若暈車暈船，還應(yīng)帶上防暈藥。
妙用老年證
根據(jù)規(guī)定，一般上了60歲的老年旅游者，在國(guó)內(nèi)很多景區(qū)都能享受到不少優(yōu)惠，在使館簽證時(shí)也能得到特殊的照顧，一些航空公司開出了針對(duì)老年人的特別優(yōu)惠票價(jià)，所以出門旅游的老年朋友，一定記得帶上老年證。
避免過(guò)度疲勞
旅行中乘火車人多擁擠，車廂空氣污濁，坐汽車顛簸厲害，倍感疲勞。故老年人長(zhǎng)途旅行最好坐臥鋪或飛機(jī)，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動(dòng)量不宜過(guò)大。游覽時(shí)，行步宜緩，循序漸進(jìn)，攀山登高要量力而行，以免勞累過(guò)度，加重心臟負(fù)擔(dān)，心肌缺血缺氧，引起舊病復(fù)發(fā)。
