老年人仰躺著洗頭,容易導(dǎo)致暈眩、腦部短暫缺氧,甚至中風(fēng)。
頭部后仰這種姿勢(shì),會(huì)直接影響到供應(yīng)腦部的血液流量。時(shí)間稍久會(huì)導(dǎo)致腦干供血不足,從而可引起頭暈、惡心、站立不穩(wěn)等癥狀。嚴(yán)重者會(huì)當(dāng)場(chǎng)昏厥,或形成腦血栓引發(fā)中風(fēng)。如果中老年人、高血壓患者、頸椎病患者躺著洗頭,危險(xiǎn)性較大。
如果必須躺著洗發(fā),最好在脖子下墊一塊毛巾,使之不至于仰得太低,洗完后起身動(dòng)作不要太猛,應(yīng)緩緩抬起頭,慢慢起坐,輕輕地轉(zhuǎn)動(dòng)一下脖子,這樣有助于恢復(fù)腦部供血。一旦出現(xiàn)頸痛、面麻或眩暈等不適癥狀,應(yīng)停止洗頭,必要時(shí)要到醫(yī)院求診。
應(yīng)當(dāng)注意:頸椎病、眩暈、心臟病或已有中風(fēng)史者,最好別仰著洗頭,老年人更要禁忌。
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