對于不少老年來講,在退休后喜歡看一些法制頻道。時(shí)間一久,就往往會將電視上的事往自己或是家人身上聯(lián)想。據(jù)健康專家介紹,老年人過多看一些負(fù)面報(bào)道會更容易產(chǎn)生焦慮情緒,更是患上抑郁癥。
事實(shí)上,此前的一些研究表明,過多關(guān)注消極的新聞,往往會使的幸福感降低。只有積極的心理長期才能累積幸福感,而對于負(fù)面報(bào)道中的一些社會的陰暗面往往會對退休后的老人產(chǎn)生不良的心理暗示。
心理專家表示,雖才年人愛看負(fù)面報(bào)道時(shí)的心態(tài)是同情弱者或是獵奇,但時(shí)間長了往往會心影響看問題的角度,會使老年人忽視身邊的美好事物及陽光的一面,從而引發(fā)老年人對于社會的信心缺失,進(jìn)入一種思維的怪圈。
健康養(yǎng)生網(wǎng)提醒:老年人在平時(shí)可偶爾看一下一些法制的節(jié)目,但不可長期沉迷時(shí)期,不妨平時(shí)也看一些輕松愉快的節(jié)目。平時(shí)除了看電視娛樂外,還要到戶外運(yùn)動來與社會進(jìn)行接觸。
























