據(jù)專家介紹，對于手足皸裂應(yīng)防治結(jié)合，防重于治，否則一旦皸裂形成，治愈較緩慢。預(yù)防的原則是盡量祛除引起皸裂的原因，如手癬、手部濕疹、掌跖角化病等。同時在生活上和飲食上加以注意。
一是要經(jīng)常注意保護皮膚，冬季外出或在室外工作，應(yīng)穿戴厚暖的鞋襪和手套。
二是注意不要用堿性大的肥皂、汽油、洗衣膏、餐洗凈等洗手腳，冷天還應(yīng)適當減少洗手腳的次數(shù)；洗手后擦一點油脂、脂護膚霜、甘油等潤滑皮膚。三是因工作需要必須接觸潮濕或有刺激性的物品時，應(yīng)事先涂擦上述油膏，以保護皮膚。
三是飲食要豐富，應(yīng)適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，多吃水果和蔬菜，多飲水。尤其多吃些富含維生素A的食品，如韭菜、胡蘿卜、牛奶、小白菜、動物肝臟等。
同時，姜主任還建議，每年秋冬季皮膚干燥明顯的人，從秋天開始，就應(yīng)該注意對皮膚的保濕保暖，并堅持用溫?zé)崴丛�、泡腳，之后一定要擦上蛤蜊油、甘油、白凡士林等油脂性的護膚品。此外，在勞動或運動后，應(yīng)盡快擦干汗液，避免皮膚直接暴露在空氣中，使皮膚失去水分，變得粗糙，甚至皸裂。
防治結(jié)合 遠離手足皸裂
出現(xiàn)手足裂口時，甘油、凡士林、橄欖油等都可以涂用，每天外涂1～2次即可。而一些含有激素類的藥物，如摻有“松”類激素的復(fù)方軟膏，則要慎重使用。當皮膚增厚嚴重、手足皸裂程度明顯、瘙癢難忍時，可以使用，一旦癥狀好轉(zhuǎn)，就應(yīng)改用不含激素的軟膏。因為如果繼續(xù)使用，激素會讓皮膚變薄、毛細血管擴張，不利于裂口的恢復(fù)。嚴重的手足裂口，則應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。如5~10%水楊酸軟膏、10~15%尿素軟膏等；倘若裂口大而深，可用傷濕止痛膏貼患處或進行包扎。
手足裂口 涂藥不要見好就收
很多老年人的手腳都會出現(xiàn)裂口，涂點藥好了，但過一段時間又犯了，非常讓人苦惱。對此姜主任表示，對老年人來說，手腳裂口用藥不能見好就收，涂藥最好堅持1-2個月，這樣才能防止手腳裂口反復(fù)發(fā)作。
由于老年人的皮膚功能在不斷退化，保護皮膚的油脂和水分大量流失，當冬、春季節(jié)氣候干燥時，很容易發(fā)生手足皸裂，這時涂藥最好堅持1～2個月，度過干燥的氣候才能停藥。
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