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揭秘長(zhǎng)壽老人的生活秘訣

2009-08-03 08:52來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
她至今仍能口齒清晰地背誦《三字經(jīng)》及很多詩(shī)詞名句,她還會(huì)唱《東方紅》和讀出26個(gè)英文字母。她的兒媳稱她是"百歲博士"。誰(shuí)也難以相信眼前這位睿智的老太太就是上海最長(zhǎng)壽的老人曾樂(lè)君。

長(zhǎng)壽 老人 老年人 生活 身體 健 

  在子女的眼中,樂(lè)觀是現(xiàn)年110歲的曾樂(lè)君老太太的長(zhǎng)壽秘方。而記者發(fā)現(xiàn),子女們那一股股親情暖流也是老人長(zhǎng)壽的法寶。

  昨天,當(dāng)曾老太獲知自己再次榮登上海"人瑞排行榜"首位時(shí),躺在靜安老年醫(yī)院病床上的她開(kāi)心地笑了。曾樂(lè)君的兒子告訴記者,一年前老人住進(jìn)了醫(yī)院302病房,因?yàn)槔先私?jīng)常會(huì)有一些感冒的癥狀,住在家里就醫(yī)不方便,即使叫救護(hù)車?yán)咸碜庸且渤圆幌?/p>

  其實(shí),曾老太的身體基礎(chǔ)條件并不是很好。在跨世紀(jì)的人生旅途中,老太太戰(zhàn)勝了多次病魔的襲擊:80歲時(shí)得過(guò)胃癌;90歲時(shí)做過(guò)膽汁引流手術(shù);100歲時(shí)做過(guò)膽囊切除手術(shù);103歲時(shí)檢查出心臟停搏癥狀。去年6月,老人不慎摔成骨折,可她不想一直癱瘓?jiān)诖玻?09歲時(shí)還做了手術(shù)在腿里植入6枚鋼釘。

  不過(guò),曾老太從不把自己當(dāng)重病人看待,一直堅(jiān)持自己的事情自己做。

  現(xiàn)在,老太太身體情況一般都比較正常,除了血液白蛋白相對(duì)低于最低標(biāo)準(zhǔn)外。為了補(bǔ)充血液白蛋白,她每天喝點(diǎn)牛奶并吃一個(gè)雞蛋。老太太的膳食結(jié)構(gòu)比較簡(jiǎn)單,吃得比較少,主要吃一些容易消化的食物。

  "老人一直都很樂(lè)觀,很少有不開(kāi)心的時(shí)候,對(duì)于開(kāi)心的事,她還有多層次的表達(dá)方式。"曾老太的兒媳說(shuō):"一般開(kāi)心,她就說(shuō)'開(kāi)心',非常開(kāi)心她就說(shuō)'交關(guān)開(kāi)心',開(kāi)心得不得了,她還會(huì)雙手互握笑著對(duì)人拜一拜。"

  不過(guò),為了老人的長(zhǎng)壽、老人的開(kāi)心,曾樂(lè)君的家人煞費(fèi)苦心。原本家人請(qǐng)了一個(gè)保姆照顧她,但他們認(rèn)為,保姆主要是照顧老人的飲食起居,而不能夠和老人進(jìn)行情感溝通。因此,他們還輪流值班陪伴。

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    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒(méi)問(wèn)題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會(huì)不會(huì)蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過(guò)藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過(guò)治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

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    治療可以改變不良姿勢(shì)、避免久坐久站、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來(lái)昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開(kāi)始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂(lè),檢查明確的情況下就可以開(kāi)始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會(huì)傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過(guò)度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒(méi)有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

Q胃痛嘔吐怎么快速緩解

鄒玲婷主治醫(yī)師

A

所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過(guò)大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

Q止點(diǎn)性跟腱炎的治療

王富主治醫(yī)師

A

這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說(shuō)雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來(lái)看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

Q治療灰指甲最好的外用藥

劉靜副主任醫(yī)師

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如果灰指甲比較少你可以先外用復(fù)方聚維酮碘搽劑治療,但如果長(zhǎng)的太多,或是亮甲治療效果不好,你可以口服伊曲康唑膠囊或是鹽酸特比奈芬片治療。...[詳細(xì)]

Q腳后跟長(zhǎng)骨刺吃什么鈣片好

王富主治醫(yī)師

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過(guò)多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過(guò)硬過(guò)薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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