曾徒手擒賊，憑力氣獲得“健身入場券”。
即便家中遭變故也因運(yùn)動而樂觀。
健身房，一個充溢著力量與美的地方，吸引著年輕人。
不過，您在這里如果看到一位滿臉皺紋、飽經(jīng)滄桑的老人，也別奇怪，他可是沈城最年長的“大力士”，79歲的郭維勤!他是一個能將200斤杠鈴輕松舉過頭頂?shù)睦先�，一個能徒手大力擒賊的老人，一個能憑力氣獲得“健身入場券”的老人，即便家中遭變故，也因運(yùn)動而樂觀。“堅持健身54年了，每一天我都充滿力量，每一天我都很快樂，天天運(yùn)動，再活幾十年不是夢!”
79歲老人
能舉200斤杠鈴
老郭練習(xí)的健身器械前，總是圍著很多拍手稱贊的人。老郭儼然已經(jīng)成了健身房里的“明星”，每當(dāng)拉動或推動上百斤的器械時，都有人叫好、拍照，有人甚至情不自禁說出羨慕的話。
老郭告訴沈陽晚報、沈陽網(wǎng)記者，他從1960年起，幾乎每天都去健身房鍛煉身體。“以前的健身房只有簡單的幾樣器械，杠鈴、啞鈴等，后來我才學(xué)會使用組合器械。”老郭說，“腿不好練練腿，腰不好彎彎腰，每天鍛煉鍛煉身體，可比坐在公園里打麻將強(qiáng)多了!”
4月21日，記者見到了老郭，他身材瘦高，胳膊格外有力。只見老郭身穿黑色健美背心，上肢肌肉緊繃，循序漸進(jìn)地進(jìn)行著臥推的訓(xùn)練。“要是有空，我每天下午都來，從100斤開始舉，一點點加碼，練得渾身是汗，可舒服了，回家還吃得香睡得香呢!”在短短的4分鐘時間里，老郭完成了近20次臥推，杠鈴的重量由100斤加至200斤，輕輕松松將200斤杠鈴舉過頭頂。“郭老太厲害了，真有力氣!200斤重的杠鈴，就是讓我們這些30多歲的年輕人舉，都很難舉起來啊!”圍在一旁的健身教練稱贊道。
舉了兩把杠鈴
香港教練看傻眼
一把年紀(jì)，進(jìn)健身房容易嗎?老郭告訴記者，只要他展示一下自己推杠鈴的“技藝”，大家只會羨慕，不會阻攔。“去年我跟我的徒弟一起去香港參加武術(shù)比賽，比賽間隙，我就到當(dāng)?shù)氐慕∩矸拷∩�，一開始他們不相信我這么大年紀(jì)還能健身，擔(dān)心我身體不讓我進(jìn)。”
“當(dāng)我在臥推器械上舉了兩把杠鈴，每次都是200斤時，所有人都看傻眼了，直沖我豎大拇指，很高興地讓我鍛煉!”老郭說，當(dāng)時很多人問他來自哪里，他自豪地說是土生土長的沈陽人，問他如何練就這一身本領(lǐng)，老郭笑著說：“堅持啊!天天練，就會越來越強(qiáng)壯!”
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