實(shí)際上，老人的這些癥狀是大腦供血不足所致，而活動(dòng)頸部使大腦缺血更加嚴(yán)重，甚至影響眼睛的血液供應(yīng)，出現(xiàn)眼前發(fā)黑和暫時(shí)性視力障礙等癥狀。令人悲哀的是，這位老人并不知道劇烈頸部活動(dòng)的危害，繼續(xù)劇烈地活動(dòng)頸部，結(jié)果老人癥狀越發(fā)嚴(yán)重，一周之內(nèi)發(fā)生了偏癱。后經(jīng)CT檢查證實(shí)，老人頸動(dòng)脈硬化嚴(yán)重并有硬化斑塊脫落，阻塞了大腦血管。
動(dòng)脈硬化是老年人的常見癥和多發(fā)癥。一般來說，輕度的動(dòng)脈硬化不會影響大腦的血液供應(yīng)，所以頸部活動(dòng)后不會出現(xiàn)什么癥狀。而重度的動(dòng)脈硬化，會使大腦血液供應(yīng)減少，出現(xiàn)頭暈、頭痛和記憶力減退等癥狀。此時(shí)活動(dòng)頸部，很可能加重腦缺血，從而使上述癥狀更加嚴(yán)重，甚至發(fā)生“缺血性腦中風(fēng)”。
因此，老年人在體育鍛煉時(shí)不要過度活動(dòng)頸部，特別是伴有頭暈和記憶力下降的動(dòng)脈硬化患者都應(yīng)嚴(yán)禁過度活動(dòng)頸部，平時(shí)也不要猛回頭和扭頭，以避免和減少由于頸部動(dòng)脈硬化造成的“缺血性腦中風(fēng)”。
- 上一篇：老人跳探戈可以減緩衰老
- 下一篇：老年人做運(yùn)動(dòng)要量行
