每天晚上入睡前，周老太太會(huì)做1個(gè)小時(shí)左右的鍛煉：坐在床沿前后搖晃甩腳。這個(gè)鍛煉方式周老太太已經(jīng)堅(jiān)持了數(shù)年，據(jù)說效果非常好。堅(jiān)持鍛煉是上海浦東新區(qū)最高壽女性周三妹的長(zhǎng)壽秘訣之一。
109歲的周老太太精神矍鑠，思路清晰，還非常健談。她曾經(jīng)入住過幾家滬上不錯(cuò)的養(yǎng)老院，生活過得非�？鞓�。“政府和領(lǐng)導(dǎo)都一直非常關(guān)心我們，市領(lǐng)導(dǎo)還來過好多次呢！”
90歲前一直下地干活
住在親和源老人公寓里的周三妹度過了她108周歲的重陽節(jié)后，膽囊炎發(fā)病住進(jìn)了東方醫(yī)院病房，幾天前記者趕往探望。護(hù)士正給老人做抽血化驗(yàn)，老人很響地叫了一聲“痛”。一旁陪同的三兒子笑著說：“媽媽平時(shí)不太生病，生起病來很敏感。”
眼前的周三妹身高1.6米左右，瘦瘦的。她是浦東川沙人，有過兩次婚姻，家里已五代同堂達(dá)56人。老人一輩子干農(nóng)活，直到90歲才停止下地，其間還開過30多年的豆腐作坊。
她生有三兒一女，四個(gè)子女生活都很幸福，目前也都是七八十歲的老人了。子女里唯一一個(gè)大學(xué)生是老三，1954年考進(jìn)了上海交通大學(xué)，從國(guó)防科委第五研究院退休，目前還在工作。兒子們看上去都很瘦，說話做事干練。
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