老年人血糖高的癥狀有很多，常見(jiàn)的癥狀一般包括多飲、多食、多尿等癥狀，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)以上癥狀，癥狀遲遲沒(méi)有緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、多飲：老年人由于長(zhǎng)期食用油膩、高糖的食物，身體的胰島素分泌比較少，所以會(huì)引起下丘腦調(diào)節(jié)中樞的反應(yīng)，這時(shí)候就會(huì)有口渴的感覺(jué)，這時(shí)候可以多喝點(diǎn)水。
2、多食：血糖高的老年人由于胰島素分泌過(guò)少，所以不能很好的將體內(nèi)的糖分分解掉，從而引起吃得更多。
3、多尿：夜尿增多與人體血糖水平升高有一定的關(guān)系。
除了以上幾種常見(jiàn)癥狀以外，患者還有可能出現(xiàn)一些其他癥狀，例如消瘦、乏力、下肢麻木等，建議患者及時(shí)就醫(yī)，完善檢查，查明原因后進(jìn)行針對(duì)性的治療。
老年人血糖高如何護(hù)理
1、老年人血糖高首先需要控制總熱量，總熱量過(guò)高時(shí)會(huì)導(dǎo)致血糖增加。通常老年人總熱量的攝入，要根據(jù)自身情況而定，比如消耗的熱量、進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)等。建議老年人在飲食方面，要以清淡、少油、少鹽為主，既要攝入蛋白質(zhì)，也要攝入蔬菜，主食多吃粗糧，比如燕麥、玉米、豆類(lèi)等，蛋白質(zhì)多吃牛奶、魚(yú)肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。如果老年人出現(xiàn)了饑餓感，則可選擇吃少糖的蔬菜、蛋白質(zhì)，比如牛奶，其熱量、升糖指數(shù)均較低，而且還可以補(bǔ)充鈣劑。另外，還可以選擇土豆、山藥、藕、胡蘿卜等食物，作為主食的補(bǔ)充，既可減少主食的攝入量，也可減少熱量的升高。
2、老年人要堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可有效保證熱量消耗、血糖不升高。建議老年人在每日三餐后進(jìn)行半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，或者每星期進(jìn)行不少于五天，并且每天不少于一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。需要注意的是，老年人要根據(jù)自身的體質(zhì)情況，選擇合適運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還要保證合理的睡眠，以促進(jìn)免疫功能的恢復(fù)，并避免情緒刺激。
