入冬后，氣溫驟降，平時(shí)消化能力差的人可要小心了，飲食不規(guī)律、暴飲暴食很容易誘發(fā)急性胃腸炎。得了急性胃腸炎后，如果腹瀉頻繁又吃不進(jìn)東西，在消耗大量水分和熱量的同時(shí)還可能導(dǎo)致低鈉、低鉀等電解質(zhì)失調(diào)。此時(shí)不妨喝點(diǎn)糖鹽水。
人體攝取的低聚糖(如蔗糖)和多糖(如淀粉)都必須先轉(zhuǎn)化為葡萄糖之后，才能被人體組織吸收和利用，因此，補(bǔ)充葡萄糖吸收和利用更直接、更快速。有急性胃腸炎或者腹瀉病史的人，在家里備一些葡萄糖粉和生理鹽水。
出現(xiàn)急性胃腸炎癥狀時(shí)，可用100毫升溫生理鹽水加上10—15克白糖，每天喝3—5次，對(duì)于疾病的治療有很好的輔助作用。也可以調(diào)于牛奶、豆?jié){或菜粥等食品中服用。但要注意，糖尿病等慢性病患者，以及葡萄糖、半乳糖吸收不良者應(yīng)慎用這種方法。
最后要提醒的是，如果癥狀較為嚴(yán)重，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診。因細(xì)菌感染導(dǎo)致者，應(yīng)選用足量、有效的抗生素治療；胃酸缺乏者，應(yīng)補(bǔ)充胃酸；腹瀉嚴(yán)重時(shí)還需靜脈補(bǔ)液糾正。
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