你知道 哪些毒素對(duì)于女性身體健康有多大影響?通過評(píng)比,體內(nèi)污點(diǎn)的前四名是:毒素、脂肪、血黏度太多,水分太少,俗稱“三多一少”。
“三多一少”禍亂體內(nèi)健康
測(cè)測(cè)你身體里究竟有多少毒
用以下的選項(xiàng)測(cè)測(cè)看,你的身體有污點(diǎn)嗎?(有選項(xiàng)所列狀況者答“是”,反之答“否”)
1.肌膚粗糙,經(jīng)常為皮膚煩惱;
2.面色很差;
3.看上去比實(shí)際年齡老很多;
4.有便秘煩惱;
5.容易疲倦;
7.上5樓會(huì)氣喘;
8.怕冷;
9.喜歡喝冷飲、吃冷餐;
10.酷愛甜點(diǎn);
11.不太喜歡蔬菜、水果;
12.每餐必有魚或肉;
13.經(jīng)常喝酒;
14.到超市必采購方便食品或膨化食物;
15.熬夜;
16.睡眠時(shí)間不足6小時(shí)(包括6小時(shí));
17.感到壓力;
18.吸煙;
19.喝水不多;
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