失眠的問(wèn)題很容易發(fā)生在中老年人身上，因?yàn)槔夏耆梭w弱多病，所以治療老年失眠的方法宜選用一些溫良的方法，用藥不宜過(guò)猛、治療步驟也不宜過(guò)急�；谶@種需求，中醫(yī)治療老年失眠的方法更適合于他們。
老年人失眠的原因不外乎幾種：痰熱內(nèi)擾、心脾兩虛、肝郁化火、心虛膽怯、陰虛火盛。而對(duì)于其病因病機(jī)的分析，很多中醫(yī)著作中也有介紹：《景岳全書(shū) 不寐》云：“勞倦思慮太過(guò)者，必致血液耗之，神魂無(wú)主，所以不眠。”即，心脾受損、營(yíng)血虧虛而致心神失養(yǎng)、神魂無(wú)主而不寐;《沈氏尊生書(shū) 不寐》：“心膽懼怯，觸事易驚，夢(mèng)多不詳，虛煩不眠。”即，水火不濟(jì)或心虛膽怯會(huì)造成失眠。
中醫(yī)治療老年失眠的方法介紹：
對(duì)于病因病機(jī)都有介紹，當(dāng)然相應(yīng)的治療手段也會(huì)有記載。清代王清任的《醫(yī)林改錯(cuò)》中記載了一種老年人失眠的治療中藥方，并述：“夜不能睡，用安神養(yǎng)血藥治之不效者，此方若神。”
基礎(chǔ)方為炒白術(shù)、白芍、茯苓、當(dāng)歸、醋柴胡、炙甘草、薄荷、丹參和合歡花。若除誘發(fā)失眠的主因還有肝膽火盛之癥，可加丹皮、梔子;痰熱內(nèi)擾加半夏、膽南星、竹茹;陰虛火旺加知母、黃柏、地骨皮;心脾血虛加龍眼肉、柏子仁、棗仁，少佐木香醒脾氣;肝腎陰虛加枸杞、山萸肉。
總之，中醫(yī)治療老年失眠的方法還有很多，這里我們只是選擇其中一種加以介紹。關(guān)于治療老年失眠的方法可選用的方法還有失眠的食療方、心理治療等。
