黃師傅退休后沒什么事情做，平時就愛和幾個老伙伴喝兩杯，尤甚是到了冬天。“每天2兩酒，御寒暖身不說，還能舒經(jīng)活血過酒癮呢。”黃師傅說。可前段時間，幾個老伙伴坐在一起探討喝酒心得時，有人提出質(zhì)疑，冬天喝完酒之后不但沒暖和，反而會更冷。“這么多年來自己都是這么干的，難不成還有錯？”對于這個說法，黃師傅不信。
喝酒暖身是幻覺
每當(dāng)飲酒時，胃部都會出現(xiàn)灼熱感，喝多了還會全身發(fā)汗。所以在很多人的觀念中，冬天喝酒可以御寒暖身。那么，事實真是這樣么？寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院急診科副主任陳醫(yī)生，在他看來，喝酒能讓人感到溫暖，只是一種幻覺。
“由于酒里含有酒精，可引發(fā)神經(jīng)短暫的興奮，令全身有種溫暖、舒適的錯覺，這是一種正常的生理反應(yīng)。”陳主任介紹。人們喝酒后會有熱乎乎的感覺，是因為酒精刺激身體表面的毛細(xì)血管，使血管膨脹，加之交感神經(jīng)興奮，加速肌體的代謝，釋放出能量，感到溫暖的只是皮膚表皮。但這是短暫的暖和，隨著血管擴(kuò)張，熱量大量丟失后，反而會感到寒冷。其實喝酒后，你的體溫一直在下降，但是由于酒精的麻痹你卻無法察覺。
老人每次飲酒不宜超一兩
“其實喝酒從某種程度上講確實能達(dá)到舒經(jīng)活血的效果，冬天喝少量酒也的確對于身體有益，但飲用量絕對要控制。”陳主任建議，冬季飲酒每天在50克以下為宜，白酒的話最好控制在30克左右。
從醫(yī)學(xué)角度講，如果每天攝入普通白酒100克，高血壓的發(fā)病率將明顯增加。不少老人在飲酒時都會超過這個量，因此，極易引發(fā)一些慢性心腦血管疾病，特別是烈性酒和高度酒，喝多了可能會造成腦出血等急癥危及生命。
對于肝病患者、心血管患者、消化系統(tǒng)患者、營養(yǎng)不良者及飲酒過敏者，應(yīng)禁用酒類。想要在冬季有效御寒，不妨選擇添加衣物、保證營養(yǎng)攝取、在條件允許的情況下適當(dāng)運(yùn)動等方法。
老人常飲酒很傷身
冬天靠喝兩口暖身的人群中，老年人占大多數(shù)。雖說有“每天喝點酒，舒經(jīng)活血”的老話，可專家認(rèn)為，對于老年人來說，當(dāng)酒喝得過多時，很可能引起體溫中樞功能失調(diào)，老年人本來就對體溫變化不十分敏感，如因喝酒引起體溫中樞調(diào)節(jié)紊亂，更容易損傷其調(diào)溫功能。而且老年人在飲酒時熱量比年輕人喪失更多，更容易受寒風(fēng)侵襲。
胃受酒精的麻醉，功能也會明顯下降。另外，體表血管擴(kuò)張會使部分應(yīng)該流向內(nèi)臟的血液轉(zhuǎn)而流向體表，影響到內(nèi)臟的血液供應(yīng)，直接對內(nèi)臟造成傷害。
- 上一篇：老人冬季養(yǎng)生8大禁忌
- 下一篇：看護(hù)老年癡呆癥患者的方法
