老人流鼻涕按摩迎香穴
隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人體質(zhì)逐漸下降，鼻涕也會(huì)增多，特別是早晨吃飯時(shí)更明顯。經(jīng)常流涕會(huì)使嗅覺(jué)失靈，頭部沉脹，鼻涕倒流至咽喉，還會(huì)出現(xiàn)痰多的現(xiàn)象。采用按摩法治療老年人流鼻涕簡(jiǎn)便，效果好。一般每天早、中、晚各做3次，4～6個(gè)月便可見(jiàn)效。
方法：按摩鼻翼旁的迎香穴，用兩手指旋轉(zhuǎn)輕揉按摩60次，至鼻內(nèi)有通氣的感覺(jué)為宜。同時(shí)按摩迎香穴偏上的上迎香穴。
按摩時(shí)點(diǎn)、按、揉結(jié)合，手法輕重適當(dāng)，切忌用力過(guò)急、過(guò)猛。
治療流鼻涕的偏方
1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅糖10-20克。
2、蘿卜白菜湯：用白菜心250克，白蘿卜60克，加水煎好扣放紅糖10-20克，吃菜飲湯。
3、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸1小時(shí)，當(dāng)菜下飯。
4、菜根湯：白菜根3片，洗凈切片，放大蔥根7個(gè)，煎湯加白糖趁熱服。
5、蘿卜湯：白蘿卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。
6、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克煮沸加紅糖。姜茶均需趁熱服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺(jué)，有助于降低體溫，緩解頭痛。
7、荸薺水：荸薺數(shù)個(gè)，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯
- 上一篇：老人養(yǎng)生 如廁不超過(guò)3分鐘
- 下一篇：老人手抖是什么原因
