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春季老人如何預(yù)防流感

2014-03-05 10:49來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
春季是流感高發(fā)季,老年人身體素質(zhì)差,更應(yīng)注意預(yù)防,老人怎樣預(yù)防流感呢?

春季怎樣預(yù)防流感 春季如何預(yù)防流感 春季老人如何預(yù)防流感

  春季是流感的高發(fā)季,小孩兒和老人是最容易受感染的人群,這兩類(lèi)人群的抵抗力比較低,就很容易早到流感病毒的入侵,那么做好預(yù)防流感工作就顯得特別的重要。

  老年人預(yù)防流感要注意以下幾點(diǎn):起居規(guī)律;注意天氣變化,隨氣溫變化隨時(shí)增減衣服;飲食營(yíng)養(yǎng)豐富,多飲白開(kāi)水;加強(qiáng)鍛煉,提高抗病能力;在流感高發(fā)期,盡量少去擁擠的公眾場(chǎng)所等等。此外,專(zhuān)家提醒:接種流感疫苗是預(yù)防流感及其并發(fā)癥的最主要和有效的方法。人們可到當(dāng)?shù)?a target='_blank'>醫(yī)院預(yù)防保健科或防疫站注射當(dāng)年的流感疫苗。

  專(zhuān)家認(rèn)為,老年人打流感疫苗至少有三大理由:

  一、減少老年人超額死亡人數(shù)。冬季是老年人疾病爆發(fā)和住院的高峰期。一般冬季老年人的發(fā)病死亡人數(shù)也大大高于其他三季,其中流感是導(dǎo)致這些超額死亡的重要因素。因此有針對(duì)性的接種流感疫苗已成為許多國(guó)家老年人的共識(shí)。

  二、保護(hù)個(gè)體,抵制傳播。專(zhuān)家指出,當(dāng)流感疫苗接種率達(dá)到75%以上時(shí),才能基本控制流感病毒的傳播,在我國(guó)目前這一目標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到。有研究報(bào)告顯示,每接種270名老人可以減少1名老人因流感造成的超額死亡。

  三、減少家庭和社會(huì)醫(yī)療財(cái)政開(kāi)支。從重治療轉(zhuǎn)向重預(yù)防是當(dāng)前醫(yī)療觀念的新趨勢(shì)。疫苗接種的成本效益分析報(bào)告指出,每花費(fèi)1元接種流感疫苗可以節(jié)省3~4元的醫(yī)療花費(fèi)。對(duì)老年人來(lái)說(shuō),由于接種流感疫苗,感染呼吸道疾病的幾率大大降低,從而更有利于避免因流感引發(fā)的并發(fā)癥帶來(lái)的住院、家庭成員誤工等經(jīng)濟(jì)上的損失,也節(jié)省了社會(huì)醫(yī)療財(cái)政開(kāi)支。

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流感
春季
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所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過(guò)大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

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這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類(lèi)的抗炎藥物,比如說(shuō)雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來(lái)看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

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