針對部分長期已習慣戴隱形眼鏡的近視眼來說,如果眼睛開始老花了,眼科醫(yī)生會建議,一只眼配戴正常矯正視力度數的隱形眼鏡,一只眼配戴減低200度的隱形眼鏡,以方便看遠又看近。
不喜歡配戴厚重的老花眼鏡的人,則可以配戴雙焦式或多焦點式隱形眼鏡。但隱形眼鏡雖不易讓人看出來有老花眼,但老花隱形眼鏡不像近視隱形眼鏡,由于隱形眼鏡會在眼球里跑來跑去,而老花焦距為多焦,配戴老花隱形眼鏡會有對不準焦距的困擾,且價格昂貴,并不經濟實用。
要預防眼睛老花,平常可以多攝取含有維生素A、B、C、E及類胡蘿卜素的食物,以減緩白內障、老年性黃斑部病變、老花眼的發(fā)生。
維生素A主要存于蛋黃、牛奶、魚肝油以及黃綠色蔬菜中,尤其是黃綠色蔬菜,如西紅柿、紅蘿卜、木瓜、青菜等,都對眼睛極佳。此外,如果眼睛缺乏維生素A,容易感到疲勞。
維生素B群主要存在于牛奶、瘦肉、蛋及酵母制品中,可以預防及治療視神經病變。
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