專家記者，缺血性腦卒中和缺血性冠心病(心絞痛和心肌梗死)是威脅我國中老年人健康和生命的頭號殺手。而冬季正是中老年患者的“危險(xiǎn)時(shí)刻”。
室內(nèi)外溫差大發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)高
據(jù)專家介紹，大風(fēng)降溫天氣造成冷空氣刺激性加強(qiáng)，易發(fā)生血管收縮及痙攣。
由于是大風(fēng)降溫天，造成室內(nèi)外溫差進(jìn)一步加大，高危人群頻繁經(jīng)歷這種巨大的溫度變化，也會增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
五大準(zhǔn)則
積極治療糖尿病
大風(fēng)降溫天氣會引起血管急劇收縮，血流減慢，這是糖尿病人患心腦血管并發(fā)癥的重要誘因。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過70%的糖尿病患者最終死于心腦血管疾病。積極的降糖治療同時(shí)可降低心血管病的風(fēng)險(xiǎn)，糖化血紅蛋白每降低1%，心梗的危險(xiǎn)隨之降低14%。而小劑量阿司匹林也能使男性糖尿病患者首次心梗的幾率下降61%。
控制血壓，降壓達(dá)標(biāo)
高血壓是心腦血管事件發(fā)生最主要的危險(xiǎn)因素之一。有心腦血管疾病高危因素的中老年朋友收縮壓每降低10mmHg，冠心病的風(fēng)險(xiǎn)就減少30%，腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)下降45%。
注意：
所有高血壓患者都應(yīng)該至少將血壓水平降至140/90mmHg以下，如能耐受還應(yīng)降至更低。
- 上一篇：冬季老人需防哪幾類常見病?
- 下一篇：冬季老人安然過冬有何方法
標(biāo)簽閱讀：冬季
