定期(每2周～1個月1次)相互進行觀察和檢查的主要方面有：
1、測量體重：這也是互檢的一項重要內(nèi)容。因為體重突然原因不明地顯著下降，是慢性消耗性疾病的信號，某些惡性腫瘤也多以消瘦為其主要癥狀。因此，至少每個月測一次體重。
2、飲食與二便：這是互查互檢的重點內(nèi)容。不明原因的食欲減退，是多種癌癥共同的癥狀。若出現(xiàn)吞咽不適或噎嗝，可能是食管癌的早期癥狀。尿中帶血或無痛性血尿，很可能是腎、膀胱腫瘤的表現(xiàn)。大便外形變扁、變細，或便中帶血，則可能是大腸癌的信號。
3、氣色與精神狀態(tài)：神色對早期發(fā)現(xiàn)癌癥很重要。一位老工程師偶然發(fā)現(xiàn)老伴兒氣色發(fā)黃。他翻開老伴的眼皮，發(fā)現(xiàn)鞏膜變黃，馬上與老伴兒一起去醫(yī)院，結(jié)果確診為肝癌.立即去上海某大醫(yī)院做了肝癌切除手術(shù)，挽救了老伴的生命。觀察精神狀態(tài)主要看是否出現(xiàn)意識障礙，如反應(yīng)遲鈍、精神恍惚、嗜睡等。腦部腫瘤常有神志異常改變。
4、痰及其他分泌物：中老年人肺癌的發(fā)病率較高，而肺癌的重要癥狀之一，便是痰中帶血或血痰。因此，應(yīng)特別留心觀察痰的狀況，一旦發(fā)現(xiàn)痰有血色應(yīng)立即就醫(yī)。在互查互檢中還要注意耳道、鼻腔是否有血性分泌物溢出，因為它們可能是耳部腫瘤、鼻咽癌的征象。
5、皮膚與淋巴結(jié)：這也是互查互檢的重點。觀察皮膚除了前面提到的皮膚色澤變化，主要看有無經(jīng)久不愈的潰瘍和有無色素痣。如果有邊緣隆起、底部凹凸不平、表面結(jié)痂的潰瘍，應(yīng)警惕皮膚癌的可能。人體多有痣，但在手掌、足部和腰際等易于受到摩擦部位長的色素痣，容易惡化為癌。其中一種稱為交界痣的惡變機會最大。如果發(fā)現(xiàn)原來的痣生長速度突然加快，顏色變深，原來有毛突然脫落，中間的部位刺癢、疼痛，表面發(fā)生糜爛、破潰、出血、發(fā)炎，并向周圍擴展，邊緣變得不規(guī)則等情形者，更應(yīng)考慮到惡變之可能。
互查淋巴結(jié)應(yīng)以鎖骨上、腋下和腹股溝等處為重點，如發(fā)現(xiàn)這些地方出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大、變硬或不規(guī)則，不能移動，應(yīng)到醫(yī)院進一步檢查，因為這些部位的淋巴結(jié)常常是內(nèi)臟腫瘤轉(zhuǎn)移時首先“光顧”的地方。
6、乳房及腹部腫塊：定期檢查女性的乳房，認真觸摸乳房內(nèi)有無腫塊，是否堅硬，能否移動，乳頭是否內(nèi)陷，有無血性分泌物，以及兩側(cè)乳房是否對稱等，如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)陪同去醫(yī)院進一步檢查。
在空腹時平臥，腹部放松，認真地觸摸，胃和肝臟的腫塊，可在未出現(xiàn)明顯癥狀時“摸”出來。當(dāng)然，摸腹部腫塊比較困難，最好能取得醫(yī)生的指導(dǎo)與幫助。
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