睡前喝紅酒可能會得脂肪肝
紅酒是一種比較健康的飲品，在生活中適量的喝紅酒，有助于女性預(yù)防乳腺癌。所以，對于女性朋友來說，適量飲用紅酒是具有很好的保健作用的。不過，紅酒不宜在睡前喝，因?yàn)檫@有可能會引發(fā)脂肪肝。
據(jù)臺灣媒體報(bào)道，1名30歲女性近幾個(gè)月除了每晚喝紅酒，有時(shí)和朋友聚會時(shí)還會多喝上幾杯，日前例行檢查，卻赫然發(fā)現(xiàn)有輕度脂肪肝。但她身型纖瘦，飲食清淡，醫(yī)師分析應(yīng)是紅酒喝多了，提醒顧心同時(shí)，也要注意別過量，免得導(dǎo)致酒精性肝病。
肝病專家指出，上述女性因抽血發(fā)現(xiàn)肝指數(shù)GPT異常，進(jìn)一步做超音波檢測，竟有輕度脂肪肝。詢問之下才發(fā)現(xiàn)近幾個(gè)月她迷上品酒，幾乎天天晚上都喝，有時(shí)還跟朋友參加品酒試喝會。
紅酒可增加高密度脂蛋白膽固醇、穩(wěn)定血管內(nèi)皮細(xì)胞并控制血小板凝結(jié)，減少心血管疾病發(fā)生。研究顯示男性每天20至40克、女性10至20克，是最適合的酒精攝取量。但也另有研究顯示，女性長期每日攝取超過20克酒精，發(fā)生酒精性肝炎機(jī)率明顯增加。
適當(dāng)喝紅酒對身體的好處
保護(hù)心臟：法國研究者發(fā)現(xiàn)，每天喝1～3杯紅葡萄酒可使心臟病的危險(xiǎn)下降35%。
美容養(yǎng)顏：葡萄酒富含花青素，就是賦予酒顏色的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有很好的抗氧化抗衰老的作用。
預(yù)防老年癡呆：研究發(fā)現(xiàn)，平時(shí)適量飲用葡萄酒的人，患老年癡呆的概率會降低。所以，平時(shí)少量飲用葡萄酒，能夠預(yù)防由動脈硬化引起的腦血管性癡呆癥。
抗動脈硬化：葡萄酒中含有一種抗氧化物質(zhì)白藜蘆醇，有抗血栓、預(yù)防動脈硬化等功效。
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