1. 影響視力。
2. 影響性功能。
3. 消化系統(tǒng)疾病。
4. 動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。
5. 肝硬化和肝癌。脂肪肝長期得不到治療會引起肝細胞缺血壞死，從而誘發(fā)肝纖維化和肝硬化等多種惡性肝病。脂肪肝患者并發(fā)肝硬化、肝癌的概率是正常人的１５０倍。
不少人這樣認為，脂肪肝不就是吃得太多動得太少造成的?少吃點油膩不就沒事了?這種理解不夠全面甚至是錯誤的。有的早期輕度脂肪肝可通過少吃油，少吃蛋黃或是奶酪等高熱量食物，適度運動等生活方式的改變達到基礎(chǔ)治療的目的。但相當一部分脂肪肝患者同時伴有高脂血癥或糖尿病等代謝異常，需要綜合治療以避免肝臟向肝纖維化、肝硬化及肝癌轉(zhuǎn)變。
脂肪肝的治療方法就在生活中
首先，找出病因，根據(jù)病因采取相應(yīng)的措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入�？傊�，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
其次，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
最后，藥物輔助治療，脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預防工作應(yīng)從兒童做起，尤其是獨生子女，想吃什么就給什么，活動又少，一旦變成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。
脂肪肝的治療需要綜合措施，單純靠藥物既不經(jīng)濟又有害處，因為肝臟是人體最大的解毒器官，藥物治療在去脂降脂的同時又加重了肝臟本身的工作負擔。而運動療法和飲食療法既經(jīng)濟、又安全，而且是人人都可以做到的。
還有，適當增加運動，促進體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
總之，關(guān)于脂肪肝的飲食療法和運動方式有很多種類，脂肪肝患者的運動項目應(yīng)以低強度、長時間的有氧運動為主。以有氧代謝為特征的動力性活動對脂肪肝患者降脂減肥、促進肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。而飲食療法要注重營養(yǎng)，多數(shù)蔬菜水果，補充維生素，飲食以清淡為主。冰凍三尺非一日之寒，脂肪肝治療也不是一朝一夕可以治好的。必須長期堅持才能逐漸恢復，切不可相信那些脂肪肝治理神醫(yī)，以免上當受騙蒙受損失。
