2008年4月，首都兒科研究所等六家醫(yī)院完成的北京市科技重大項(xiàng)目《營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)型期兒童成人慢性病綜合性防治研究》報(bào)告表明，本市兒童青少年肥胖率接近10%，與2000年相比，上升了47%。
首都兒科研究所流行病學(xué)研究室主任米杰研究員在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)介紹，“我們通過(guò)對(duì)北京市區(qū)近1500名6—18歲肥胖中小學(xué)生進(jìn)行腹部B超、肝功能檢測(cè)等肝臟相關(guān)檢查發(fā)現(xiàn)，肥胖青少年中有10％達(dá)到了臨床非酒精性脂肪肝的診斷標(biāo)準(zhǔn)，這一比率是正常體重兒童的51倍。”這種肥胖性脂肪肝已經(jīng)成為繼病毒性肝炎之后威脅青少年健康的主要肝病。
患脂肪肝的青少年有一個(gè)顯著的體型特征，就是“大肚子”，即脂肪聚集在腰腹部位。這些青少年患上脂肪肝的概率比一般性肥胖青少年還要高很多。米杰研究員說(shuō)，脂肪肝大多與肥胖和血脂異常相伴而來(lái)，青少年患脂肪肝的病史相對(duì)較短，通過(guò)及時(shí)干預(yù)，多數(shù)脂肪肝是可以得到控制和治愈的，而控制肥胖是防治青少年脂肪肝的關(guān)鍵。
米杰提醒肥胖青少年的家長(zhǎng)，首先應(yīng)鼓勵(lì)孩子每天堅(jiān)持1小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，如快速行走、慢跑、游泳、騎自行車、跳健身舞等，把多余的能量消耗掉。其次，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，調(diào)整兒童的飲食結(jié)構(gòu)，糾正孩子不健康的飲食和生活習(xí)慣�；驹瓌t為“一適兩低”，即適量的蛋白、低糖和低脂肪，飲食要清淡，不可過(guò)飽，多食新鮮蔬菜和瓜果，控制每天總熱量的攝入。最后，充足、高質(zhì)量的睡眠十分重要，因?yàn)樵谒咧懈渭?xì)胞可以獲得應(yīng)更多的血液、氧氣和營(yíng)養(yǎng)供給，有助于脂肪化的肝細(xì)胞的康復(fù)。
如果脂肪肝到了比較嚴(yán)重的程度或者合并有血脂紊亂等嚴(yán)重的并發(fā)癥時(shí)，則要接受臨床治療。
