兒童脂肪肝是肝臟對脂肪不能正確及時處理，使脂肪在肝臟上堆積而導(dǎo)致的一種病癥。脂肪堆積會阻礙肝臟發(fā)揮正常的功能，增加肝臟的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)肝炎、轉(zhuǎn)氨酶（正常值谷丙轉(zhuǎn)氨酶小于40u）升高等癥狀，嚴(yán)重的脂肪堆積會使肝細(xì)胞相互擠壓、導(dǎo)致肝細(xì)胞缺氧、破裂而死亡，對肝臟造成嚴(yán)重的損傷。
一、病因
引起兒童脂肪肝的病因很多，主要有以下三個方面：
1、兒童飲食不節(jié)制，營養(yǎng)過剩、體重超標(biāo)、過度肥胖等原因。
2、兒童厭食，消瘦，營養(yǎng)不良，由于機(jī)體需消耗的能量處于長期不能滿足狀態(tài)，機(jī)體便動員全身的脂肪分解為脂肪酸運(yùn)送到肝臟，但肝臟不能將它們?nèi)孔兂赡芰�，剩余的部分就沉積在肝臟，形成脂肪肝。
3、某些患有慢性疾病及長期使用激素治療的兒童。
二、癥狀
兒童脂肪肝患者大多數(shù)無明顯自覺癥狀，常在體檢時被發(fā)現(xiàn)，或僅有食欲不振、腹部不適、易患囗舌炎、乏力、疲勞、肝區(qū)或右上腹隱痛等癥狀。
三、治療
兒童被發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝后，家長應(yīng)從飲食和運(yùn)動方面來加以調(diào)理，注意兒童飲食結(jié)構(gòu)的合理化，提倡采用高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、肝臟、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、魚類、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐，保證兒童有充足睡眠。適當(dāng)增加運(yùn)動，堅持每天跑步、游泳、仰臥起坐或健身器械鍛煉等，促使體內(nèi)脂肪消耗。因此，調(diào)整飲食是治療兒童脂肪肝重要環(huán)節(jié)，家長不要急于用西醫(yī)降血脂藥物來控制孩子的病情。如發(fā)現(xiàn)兒童轉(zhuǎn)氨酶升高，肝炎，肝硬化，腹水等癥狀，就必需到醫(yī)院就診，按醫(yī)生的處方進(jìn)行藥物治療。兒童脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。
四、預(yù)防
1、在日常飲食中，要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理性，多食牛奶、魚類、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物，盡量少攝取豬肉、牛肉食物，以保護(hù)和促使已損傷肝細(xì)胞恢復(fù)和再生。
2、注意調(diào)節(jié)供給足量的維生素，尤其是維生素B族和維生素C，多吃含糖量低的新鮮蔬菜、瓜果，如芹菜、菠菜、小白菜、黃瓜、冬瓜、竹筍、番茄等。
3、限制飲食總熱量，主要控制糖類和脂肪的攝入，因?yàn)檫@些營養(yǎng)物質(zhì)超過熱量和代謝需要時，就會變成脂肪儲存。
4、加強(qiáng)對孩子體育鍛煉的指導(dǎo)，對于肥胖兒童更要重視體力活動和體育鍛煉，平時要多讓他們到戶外活動，盡量少安坐不動。
5、盡量避免各種藥物。受傷的肝臟功能減弱，此時再吃大量藥物（包括某些維生素、草藥），或者吸入環(huán)境中的油漆和氯化物等化學(xué)物質(zhì)，都會使肝臟的受損狀況雪上加霜。然而，專家表示，一旦脂肪肝引起肝功能異常，或者轉(zhuǎn)氨酶升高，就應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但絕不能擅自加大藥量。
6、少吃肥肉和油炸食品。由于脂肪肝的排除毒素、凈化血液和排除廢物功能大減，因此應(yīng)盡量少攝入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，給肝臟一定的休息調(diào)整時間。
溫馨提醒：身為家長，注意自己身體的同時也要經(jīng)常關(guān)注孩子的身體狀況，小孩身體免疫力較差，所以需要更加注意衛(wèi)生以及飲食狀況。
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