養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，講究平衡飲食。老年肝病患者在夏季一定要杜絕生食海鮮和肉食，避免導(dǎo)致新的傳染病發(fā)生。平衡飲食具體包括以下內(nèi)容：每日進(jìn)食適量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等；每日飲食要均衡搭配，不能偏食；每日飲食以牛奶、雞蛋、精瘦肉、水果、各類(lèi)豆制品和綠色蔬菜為主。
樂(lè)觀豁達(dá)，心境平和。情緒與肝臟疾病密切相關(guān)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)人情緒低落時(shí)，人體的免疫力就下降，使人易患病，而暴怒、抑郁會(huì)使人處于不平靜狀態(tài)，使腎上腺素分泌異常而損害肝臟，從而誘發(fā)肝臟疾病或使原有的肝臟疾病加重，乃至迅速惡化。
勞逸結(jié)合，起居有常。生活中，有的肝病患者長(zhǎng)期起居無(wú)常，甚至通宵達(dá)旦忙碌，檢查肝功能發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶往往會(huì)有不同程度的升高。臨床上還發(fā)現(xiàn)，許多乙肝病毒攜帶者的發(fā)病也與過(guò)度疲勞有關(guān)。
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