預(yù)防酒精肝注意這5個事項

　　一、戒酒

　　飲酒可導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復(fù)發(fā)以及病情惡化的情況，也不少見，應(yīng)引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進疾病康復(fù)，防止疾病的復(fù)發(fā)、惡化或它變。

　　二、飲食

　　肝病患者的飲食，應(yīng)多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應(yīng)忌酒、煙及辛熱炙搏之品；濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌；若出現(xiàn)精神障礙，神識不清者，應(yīng)嚴格控制肉食，供應(yīng)新鮮流質(zhì)食物。

　　三、休息

　　酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動靜結(jié)合的關(guān)系，急性期應(yīng)采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩(wěn)定期應(yīng)采取“動靜結(jié)合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息�；謴�(fù)期應(yīng)采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。

　　四、情志

　　肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調(diào)。誘發(fā)或加重疾病癥狀。應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復(fù)。

　　五、鍛煉

　　平時鍛煉身體，能夠增強體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過程中，應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強弱不同，選擇適當?shù)腻憻挿椒ā?/p>

　　酒精肝分為3種類型

　　酒精肝性肝炎：這類患者一般是有長期大量飲酒導(dǎo)致的這種疾病，一般會表現(xiàn)出：發(fā)熱、腹痛、腹瀉等不良癥狀，在早期體重會有明顯的減輕，隨著病情的加重，一般還會使患者出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，會導(dǎo)致患者有：中性粒細胞增多、血清膽紅素增高、轉(zhuǎn)氨酶升高等不良癥狀。

　　酒精性脂肪肝：這類患者一般在早期的時候在初期一般是沒有什么明顯癥狀的，但是隨著病情的加重，一般會表現(xiàn)出：乏力、倦怠、食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，一般患者會有：肝臟腫大、肥胖的癥狀表現(xiàn)。

　　酒精性肝硬化：酒精性肝硬化患者一般病情是比較嚴重的，在早期的時候，是沒有任何癥狀，但是由于病情比較嚴重，是會導(dǎo)致患者出現(xiàn)體重減輕，食欲不振，腹痛、乏力、齒齦出血、發(fā)熱、尿色深等不良癥狀。

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