老人退休后警惕3大肝病
進(jìn)展性慢性肝病
老年乙型肝炎易于誤診。慢性HBV感染可潛在發(fā)展，至老年時才顯現(xiàn)癥狀，已是慢性乙型肝炎，甚至已是肝硬化。這些病人可能有反復(fù)發(fā)生的肝病癥狀，細(xì)致檢查可能發(fā)現(xiàn)一些慢性肝病的表現(xiàn)。在慢性乙型肝炎、肝硬化進(jìn)展為HCC，只是原有癥狀的延續(xù)，可被漏診。
其它肝膽疾病
老年人有較高的肝病發(fā)生率，故須在不同的肝病間進(jìn)行鑒別診斷。老年人中酒精性肝病和藥物性肝病都較多；老年時重度心血管病常有肝損害，甚至心源性肝硬化；自身免疫性肝炎、原發(fā)性膽汁性肝硬化、α1抗胰蛋白酶缺乏、特發(fā)性血色病至老年時可有進(jìn)展性肝病，有相應(yīng)的特征性血清學(xué)表現(xiàn)。肝活體組織檢查有助于上述肝病的相互鑒別。膽結(jié)石在老人多發(fā)，疼痛可很輕微，而同樣有黃疸和ALT升高。只要想到這些可能，進(jìn)行相應(yīng)的影像檢查，誤診是可以避免的。
腫瘤
一些腫瘤和膽管疾病可被誤診為肝炎；胰腺癌、壺腹癌，膽管癌多發(fā)于60-70歲，起病隱襲，疲乏、食欲不振、黃疸、肝臟腫大、ALT和ALP升高，與老年肝炎的癥狀有許多相似處。
老人養(yǎng)肝護肝怎么做
1、保持心理平衡，養(yǎng)成樂觀的心態(tài)
俗話說，大怒傷肝，切記“怒發(fā)沖冠”，還要避免抑郁，不生悶氣，以樂觀的心態(tài)享受生活。
2，合理飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖、維生素B和維生素C等，都是保護肝組織必需的營養(yǎng)素。老年人應(yīng)該經(jīng)常吃富含蛋白質(zhì)的瘦肉、魚類、蛋類、乳類、豆制品等等；糖類可以從米、面等主食中攝��；維生素主要來自新鮮的蔬菜和水果。特別是蘑菇、雞湯都對肝臟有益，適當(dāng)吃點葡萄對養(yǎng)肝合適。
少吃高脂肪的飲食，注意預(yù)防或控制肥胖；多喝開水，補充水分有利于腺體分泌，還可增加循環(huán)血量，有利于排出代謝廢物，減輕毒素對肝臟的損害。
3、戒煙戒酒、合理用藥，保持良好的生活習(xí)慣
酒精會嚴(yán)重危害肝臟的健康，長期大量飲酒不僅會損害肝細(xì)胞，還會導(dǎo)致肝硬化。不盲目亂用藥，一定在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)適應(yīng)癥合理選擇藥物、并使用合適劑量。動靜結(jié)合、勞逸適度，不熬夜；避免久坐看電視不動；多參加一些有益身心的文體活動，到風(fēng)景秀麗的自然界修心養(yǎng)性、陶冶情操都是養(yǎng)肝護肝很好的選擇。
4、健康查體
健康查體對老年人來說是不可或缺的，每年1-2次檢查肝功能、血糖、血脂、肝膽脾B超，可以及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。 因此，保持良好的的心態(tài)，以及生活習(xí)慣對于老年人養(yǎng)肝護肝是很有用的。
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