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乙肝患者養(yǎng)生保健一樣能高壽

2010-03-04 11:12來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
乙型病毒性肝炎簡稱乙型肝炎,是由乙型肝炎病毒(HBV)引起,通過血液與體液傳播,具有慢性攜帶狀態(tài)的傳染病,臨床表現(xiàn)多樣化,包括急性、慢性、淤膽型和重癥型肝炎,容易發(fā)展為慢性肝炎和肝硬化,少數(shù)病例可轉(zhuǎn)變?yōu)樵l(fā)性肝細(xì)胞癌。

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  本病在我國廣泛流行,人群感染率達(dá)60%,HBsAg陽性率約為10-15%。是當(dāng)前危害人民健康最嚴(yán)重的傳染病。

  治療乙肝至今無特效藥,合理休息從某種意義上講勝過藥物治療。但是乙肝往往是一個漫長的過程,如果一味強調(diào)休息而忽視了鍛煉和營養(yǎng),也是不科學(xué)的。乙肝患者應(yīng)視其病情具體情況,科學(xué)養(yǎng)生,才能有助于病情的康復(fù)。

  均衡營養(yǎng)

  乙肝病人的營養(yǎng)要豐富,但要均衡,不宜多食肥甘厚味。出院后,成人每日要保護(hù)攝入蛋白質(zhì)70-80克、糖300-400克、脂肪50-60克。由于我國習(xí)慣于低脂肪飲食后無不適感為度。長期的高脂肪、高糖飲食,有可能引起患者脂肪肝,并可出現(xiàn)肝腫大、肝區(qū)不適、血清轉(zhuǎn)氨酶輕度升高等征象,故飲食上應(yīng)避免營養(yǎng)過剩。

  由于酒精可直接損害肝細(xì)胞,促進(jìn)脂肪在肝細(xì)胞中沉積,并可引起肝硬化。故肝炎恢復(fù)期的患者應(yīng)絕對戒酒,慢性肝炎和肝硬化患者應(yīng)終身戒酒。

  另外,如果患者食欲差,可給半流質(zhì)或安全流質(zhì)飲食,待食欲好轉(zhuǎn)后再增加熱量,患者的飲食要多樣化、營養(yǎng)均衡。每日飲食應(yīng)包括:米飯、面食、水果、蔬菜、奶制品、豆制品、肉、魚、蛋、堅果、糖等。

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所以平時一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

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這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動,盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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