�。�1）調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，適時(shí)適量進(jìn)食，是肝病保健食療的基本思想。食物有五谷、五果、五畜、五菜，主副葷素之不同。人賴飲食為生，肝病以飲食為養(yǎng)。飲食調(diào)養(yǎng)時(shí)必須注意：一不偏食，即五味貴和，不可偏勝，一日三餐，食物品類盡可能多樣化，才能獲得保肝健身較全面的必需營(yíng)養(yǎng)和要素物質(zhì)。二不過(guò)量，即對(duì)食物攝取要有節(jié)制和自控能力。“飲食自倍，腸胃乃傷。”肝病時(shí)消化功能的基礎(chǔ)薄弱，過(guò)飽，特別過(guò)食糖類、高脂食物，使消化道難以吸收；即使可口喜愛(ài)的高蛋白類飲食，亦要求適時(shí)適量，自我調(diào)控食用。貪嘴、過(guò)食是肝炎后脂肪肝的基礎(chǔ)，如不加節(jié)制還會(huì)導(dǎo)致肝硬變，甚至產(chǎn)生更嚴(yán)重的不良后果。
（2）食藥同源，食藥同用，一定要注意針對(duì)性。生活中很多食物本身就是藥物，如大蒜含有蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷和大蒜素，既是調(diào)味食品，又是藥物。特別是大蒜素有極強(qiáng)的殺菌力，對(duì)真菌、病毒亦有抑制作用。肝病患者經(jīng)常吃點(diǎn)大蒜，不僅對(duì)口腔有消毒殺菌的功能，對(duì)清理腸道、防治腹瀉都是有益無(wú)害的。經(jīng)常吃點(diǎn)蘿卜、南瓜、豆芽，這些蔬菜中含有某些酶類，能破壞亞硝胺致肝癌的作用，還能有效增加皮膚的潤(rùn)滑彈性，改善慢性肝病黝黑的容顏。但是食物與藥物一樣有寒熱溫涼屬性之區(qū)別，有甜酸苦辣咸五味之不同。所謂“五味之入口，各有所入，各治所病”。一般寒涼食物對(duì)火熱陽(yáng)勝者為宜，溫?zé)嵝允澄飳?duì)虛寒陰勝者為宜，寒者應(yīng)熱之，熱者宜寒之。這說(shuō)明任何食物，對(duì)不同人體可能有利，亦可能有弊，用之得當(dāng)，針對(duì)性強(qiáng)，就能祛病強(qiáng)身；用之失當(dāng)，胡亂瞎吃，則可引起新的疾病，甚至影響壽命。肝病患者只有講究飲食宜忌，才能達(dá)到用食療防病治病之目的。
�。�3）食療不能完全代替藥療。食療在肝病的預(yù)防保健和康復(fù)過(guò)程中應(yīng)占主要地位，但在肝病的急性波動(dòng)期或發(fā)作期只能作為一種輔助療法。這一點(diǎn)唐代名醫(yī)孫思邈早就有認(rèn)識(shí)：“安身之本必資于食，救疾之速必憑于藥。”說(shuō)明食療與藥療是不同的，不要因一味追求食物療法，而放棄必要的藥物治療，以致延誤病情。
