很多人認(rèn)為癌癥離自己的生活很遠(yuǎn)，不管怎樣都不會那么倒霉落在自己的身上，其實(shí)不是這樣的，癌癥事實(shí)上是離我們的生活很近的，比如說肝癌、肺癌等，那您知道肪肝最好每天走一萬步嗎？您知道肝癌的治療方法有哪些嗎？
脂肪肝最好每天走一萬步
一般的醫(yī)學(xué)上面認(rèn)為人們患有的肝硬化由脂肪肝引發(fā)的和由乙肝引發(fā)的肝硬化是不一樣的，并且它們兩個的肝硬化的癥狀也是大大不同的。
“乙肝患者到了肝硬化階段，一眼就能看出來，臉黑人瘦。而脂肪肝患者出現(xiàn)肝硬化后，面色依舊紅潤，肥胖肚子大。”陳金軍說，一般來說，脂肪肝進(jìn)展成肝硬化較慢，平均年齡是58歲。以英國為例，約三成肝癌患者是從脂肪肝發(fā)展而來。
陳金軍說，脂肪肝患者得的肝癌，“個頭”比乙肝患者的肝癌更大，而且患者往往到老年進(jìn)展為肝癌。
一般人們的得知自己患上了肝癌以后，一般醫(yī)學(xué)上面認(rèn)為這個人群的存活時間超過一年的人一般只會有百分之十八的人，其他的基本上存活時間大部分都是在一年之內(nèi)的。
13%的脂肪肝患者有血糖，且得糖尿病的機(jī)會比普通人增加3~5倍。此外，由于血脂高，脂肪肝患者發(fā)生心腦血管的風(fēng)險也較高，得慢性腎臟病的風(fēng)險也是普通人的2到6倍。
“不少人覺得肝臟出現(xiàn)了炎癥需要休息，可脂肪性肝炎卻不能坐下休息，而是要通過注意飲食、加強(qiáng)運(yùn)動等手段，減少脂肪的攝入，消耗并排出肝臟中多余的脂肪。”
陳金軍說，對于肥胖人群，每周需要250分鐘的運(yùn)動量，對于一般的脂肪肝患者，最好也能保證一天一萬步的運(yùn)動量。除了運(yùn)動，更重要的是管住自己的嘴，對高熱量、高糖、高油食品堅(jiān)決說“不”。
陳金軍表示，它是非常的贊同，并且支持老年人去多多的跳一些廣場舞，只要不會打擾附近的居民的休息就可以多多的進(jìn)行一些集體類的活動，可以經(jīng)常性的活動活動的。
因?yàn)樘韬竽軌虮ＷC運(yùn)動量，既有利關(guān)節(jié)，也有助消化，脂肪肝也會被減輕。
“癌癥之王”究竟可不可怕？哪些人群需要關(guān)注肝臟健康？肝臟是“沉默的器官”，其受害性往往被低估，一旦出現(xiàn)疼痛癥狀就為時已晚。但其實(shí)在肝癌的進(jìn)化之路上，只要能積極管理，及時發(fā)現(xiàn)病情就能阻斷肝癌的發(fā)展。
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院感染內(nèi)科主任、中華醫(yī)學(xué)會感染病學(xué)分會主任委員、亞太地區(qū)肝病學(xué)會候任主席侯金林教授建議，建立起自我管理的概念，根據(jù)自己肝臟健康狀況制定體檢計(jì)劃，并按照醫(yī)生治療方案阻斷慢性肝炎-肝硬化-肝癌的發(fā)展三部曲。
他建議，平時根據(jù)不同的肝臟健康狀況來選擇飲食，如肝硬化患者要多吃蛋白質(zhì)，脂肪肝患者則要少吃主食，不喝老火湯，酒精肝患者，戒酒則是當(dāng)務(wù)之急。
癌變前控制肝臟病變
肝癌以其高死亡率被稱為“癌癥之王”。眾所周知，肝炎引發(fā)肝硬化，發(fā)展到肝癌，是肝癌的三部曲。侯金林指出，廣東省每10人有1個人有乙肝，每5人就有1個“肥肝”。
把肝炎患者中有潛在危險引發(fā)肝硬化的人“找”出來進(jìn)行治療，可以改變肝臟疾病病人的命運(yùn)。
“每年會有5%的肝硬化患者會進(jìn)展為肝癌，” 南方醫(yī)院肝臟腫瘤中心主任郭亞兵指出，肝炎患者要定期檢查，進(jìn)行規(guī)范的抗病毒治療，阻止肝硬化發(fā)展，減少病毒因素致癌。
“B超+纖維化檢測”可及早發(fā)現(xiàn)肝硬化，而“B超+AFP（甲胎蛋白）檢查”可及早發(fā)現(xiàn)肝癌，需要每半年檢查1次。
郭亞兵指出，在肝臟癌變之前，每一步都能有效預(yù)防或阻斷癌變的過程。例如在肝炎進(jìn)展到肝硬化之前，有很多肝炎是不活動的，患者無論是大三陽或小三陽，醫(yī)生可以根據(jù)情況選擇方案，通過一年，甚至三五年時間完全阻斷肝炎向肝硬化的發(fā)展。
即使患者發(fā)現(xiàn)較晚，已出現(xiàn)肝硬化，還可以進(jìn)行規(guī)范的抗病毒治療，阻止肝硬化發(fā)展，降低病毒因素致癌的風(fēng)險，而這時患者還要通過定期監(jiān)測來及早發(fā)現(xiàn)肝癌。
“肝癌早期比乙肝好治。”郭亞兵說，乙肝是個慢性病，很難根治，但早期肝癌，腫瘤小于三厘米時開刀切除，術(shù)后效果很好。
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