據(jù)調(diào)查，一年中，發(fā)生肝病并發(fā)感染有兩個(gè)高峰：春季和秋季。初秋天氣變化不定，流行性感冒、上呼吸道感染很常見(jiàn)，在免疫功能下降的情況下，更容易并發(fā)或重疊感染導(dǎo)致肝病復(fù)發(fā)。并且研究已發(fā)現(xiàn)，秋季肝病復(fù)發(fā)的高峰期比春季復(fù)發(fā)持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，復(fù)發(fā)人數(shù)也更多。那么如何防止秋季肝病復(fù)發(fā)？
1、應(yīng)定期檢查及時(shí)治療
因?yàn)槁?a href='http://m.wfhslt.com/hbv/' target='_blank' class="tips" kid="26">乙肝、丙肝復(fù)發(fā)無(wú)癥狀，要想及時(shí)發(fā)現(xiàn)防止肝病復(fù)發(fā)，最好的方法就是在氣候明顯變化的秋季定期進(jìn)行肝病檢查。尤其是乙肝病毒攜帶者或慢性乙肝長(zhǎng)時(shí)間無(wú)癥狀者，更應(yīng)重視肝病復(fù)查。在乙肝高發(fā)的秋季，乙肝病毒攜帶者和癥狀不明顯的乙肝患者是最危險(xiǎn)的，容易與其他癥狀混淆，導(dǎo)致了肝病已經(jīng)復(fù)發(fā)，但自己不知道，一旦發(fā)作，出現(xiàn)病情惡化。如果發(fā)現(xiàn)肝病復(fù)發(fā)患者一定要到正規(guī)專業(yè)肝病醫(yī)院積極進(jìn)行肝病治療，避免病情進(jìn)一步惡化，造成不良后果。
2、節(jié)假日減少應(yīng)酬酒局
舒適的季節(jié)和節(jié)假日的增多隨之而來(lái)的是應(yīng)酬的增加，應(yīng)酬免不了喝酒，而酒精是能造成肝病復(fù)發(fā)的重要因素之一，因此應(yīng)酬一族為了肝臟的健康需要，還是要減少各種應(yīng)酬為肝臟“減負(fù)”，盡量戒酒，以飲料代替，其次學(xué)會(huì)緩解工作壓力、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，遏制肝病高發(fā)態(tài)勢(shì)。
3、秋季切忌不可盲目進(jìn)補(bǔ)
很多人認(rèn)為，到了秋季肝病易犯，因此要著重進(jìn)補(bǔ)，于是大魚(yú)大肉不斷。事實(shí)上，如果突然大量進(jìn)補(bǔ)，會(huì)驟然加重脾胃、肝臟負(fù)擔(dān)，特別是現(xiàn)在的年輕人工作非常緊張，活動(dòng)量又少。如果補(bǔ)充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或辛辣油膩食物，很容易使脂肪堆積在肝臟里，誘發(fā)肝病。因此肝病專家提醒患者切忌不可盲目進(jìn)補(bǔ)，飲食上忌辛辣刺激性食物，而要多吃高蛋白、高維生素、高糖、低脂肪的食物。
秋季肝病患者如何吃呢？
肝病其實(shí)就是我們的肝臟出了問(wèn)題，影響了代謝等功能。肝病患者只要把握好以下幾點(diǎn)就可以了：
一、適當(dāng)食用高蛋白食物。高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，還能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)、再生。
二、多吃新鮮蔬菜。補(bǔ)充機(jī)體所需的各種維生素。
三、少吃鹽，成人每天6克。
四、少吃高脂肪食物。脂肪會(huì)增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
五、盡量不吃刺激和油炸類食物。
以上就是關(guān)于肝病防護(hù)的一些小知識(shí)，希望各位患者咨詢醫(yī)生，做正確預(yù)防。
99營(yíng)養(yǎng)師溫馨提醒秋季養(yǎng)肝要注意飲食有度，少吃過(guò)多補(bǔ)品，會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
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