侯金林：打疫苗很關(guān)鍵
中華醫(yī)學(xué)會感染病學(xué)分會常委、南方醫(yī)科大學(xué)附屬南方醫(yī)院感染內(nèi)科主任侯金林教授，主要從事的是病毒性肝炎的診治工作。
今年47歲的侯教授在談到自己的護(hù)肝心得時說：“病毒性肝炎是最常見的肝臟疾病，尤其是我們這些臨床醫(yī)生，天天和疾病打交道，接觸病毒的機會多，因此打乙肝疫苗是非常必要的。同時，我們科的醫(yī)生護(hù)士還會檢查甲肝抗體，沒有抗體的還要打甲肝疫苗。”
除了解毒外，肝臟更是消化系統(tǒng)里最大的消化腺，飲食對肝臟的作用自然也很重要。談到自己的飲食習(xí)慣時，侯金林教授說：“我的飲食習(xí)慣有兩條：八分飽和均衡飲食。這樣就能少給肝臟增加負(fù)擔(dān)。”
“我們醫(yī)院附近有廣州著名的白云山，周末我會和同事們一起去爬山。我們早晨七點集合，快中午時返回，白云山海拔三百多米，這個運動量比較適中。秀美的景色，寬闊的空間會給我們一個愉快的心情，心情好了，也對肝臟有好處。”
肝病，長久以來一直是籠罩在中國人頭上的陰云--國人肝病的發(fā)病率位居世界前列，以至于很多人談"肝炎"色變。
近年來，隨著生活方式的改變，肝臟又開始面臨更多新的挑戰(zhàn)---酒精、肥胖、藥物……保肝、護(hù)肝對許多中國人來說是一項必修的功課。好在護(hù)肝并不神秘，讓我們來聽聽幾位肝病領(lǐng)域權(quán)威專家講述自己的護(hù)肝經(jīng)驗。
賈繼東：吃藥慎之又慎
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院肝病中心主任賈繼東教授今年40出頭，就已經(jīng)擔(dān)任了中華醫(yī)學(xué)會肝病學(xué)分會主任委員、首都醫(yī)科大學(xué)消化病學(xué)系副主任，成了年輕的學(xué)科帶頭人。他與莊輝院士一樣，基本不喝酒。同時，他還堅決遠(yuǎn)離煙草，“吸煙除了傷肺、傷心，也傷肝。”
另外，賈繼東教授認(rèn)為，嚴(yán)格地講，任何藥物對肝臟都有損害。其中對肝臟損害較大的有抗結(jié)核藥、腫瘤藥、抗生素等。需要強調(diào)的是，藥物肝損害有很大的個體差異，誰也不知道自己對哪種藥“過敏”，因此應(yīng)該盡量少吃藥。“我平時感冒了，癥狀實在很重，會吃點解熱鎮(zhèn)痛藥，只有出現(xiàn)了明確的細(xì)菌感染，才會吃抗生素。吃藥必須慎之又慎。”
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